ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
5 tips για την ευαίσθητη περιοχή στην κύηση
Τι πρέπει να κάνεις πιστά εάν είσαι έγκυος.
Από τη μέρα που έμαθες τα ευχάριστα, άρχισες να προσέχεις περισσότερο τον εαυτό σου. Επισκέπτεσαι τακτικά τον γυναικολόγο σου, τρως πλέον καλύτερα, ασκείσαι ήπια, φροντίζεις να διατηρείς την ψυχραιμία σου και να παραμένεις ήρεμη.
Προσέχεις όμως όπως θα έπρεπε την ευαίσθητη περιοχή σου; Για πες.
Γιατί, ξέρεις, κυρίως σε αυτή την περίοδο της ζωής σου η σωστή υγιεινή και η φροντίδα είναι απλά απαραίτητες, εάν θέλεις να αποφύγεις κάποια λοίμωξη.
Τι να κάνεις; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές:
1. Να φοράς άνετα και βαμβακερά εσώρουχα τα οποία θα αλλάζεις 1-2 φορές μέσα στην ημέρα.
2. Να πλένεσαι με προϊόντα που έχουν ελαφριά σύνθεση και δεν διαταράσσουν το Ph της περιοχής.
3. Να είσαι προσεκτική στο σκούπισμα στην τουαλέτα έτσι ώστε να μη μεταφέρονται μικρόβια από τον πρωκτό στον κόλπο.
4. Σε περίπτωση που νιώσεις φαγούρα ή πόνο και δεις ότι έχεις υπερβολικά πολλά υγρά, μην το αμελήσεις. Πήγαινε στον γυναικολόγο σου!
5. Για την αποτρίχωση της περιοχής με ξυραφάκι ή κερί, στο σπίτι ή σε ινστιτούτο, να είσαι πάντα απολύτως βέβαιη ότι τηρούνται οι κανόνες υγιεινής.
