4 πράγματα που μπορούν σήμερα να σου φτιάξουν τη διάθεση

Δεν έχεις κέφια. Είναι πολλά αυτά που σε γεμίζουν με σύννεφα. Υποχρεώσεις, πίεση στη δουλειά...Να, επίσης, ήλπιζες πως θα ήσουν μέσα στη χιλιάδα όσων κληρώθηκαν και κέρδισαν 1.000 ευρώ, ως επιβράβευση για αγορές κάρτα... Δεν είσαι. Όπως δεν είσαι και στους δικαιούχους του μερίσματος.

Έχεις μερικά δίκια να γκρινιάζεις, αλλά οι μέρες μας δεν είναι για να περνάνε με μούτρα. Κάνε την αλλαγή, προσπάθησε να βοηθήσεις τον εαυτό σου να "ανέβει". Εμείς σου δίνουμε μερικές ιδέες:

- Άκουσε την αγαπημένη σου μουσική

Ποιο είναι το αγαπημένο σου κομμάτι; Βαλ' το δυνατά και απόλαυσέ το. Οκ, αν είσαι σε γραφείο, το τέρμα συνιστάται μόνο με ακουστικά. Θα δεις, όμως, ότι η διάθεσή σου θα βελτιωθεί.

- Βγες στη φύση

Μια βόλτα στο παρκάκι ή στην παρκάρα a.k.a. ΚΠΙ Σταύρος Νιάρχος, θα σε ηρεμήσει. Κι αν είσαι και τυχερή θα γεμίσει τη φωτογραφική σου με όμορφα στιγμιότυπα που θα ανεβάσεις στα social και θα γεμίσεις καρδούλες. Τι πιο ανεβαστικό; (στα τοπία αναφέρομαι πρωτίστως ε... μη ψάχνουμε την ευτυχία μόνο στα likes).

- Γέλα

Δες μια χαζομάρα στο Youtube, μπες στο twitter, χάζεψε gifάκια... κάνε κάτι που ξέρεις ότι ίσως σε κάνει να γελάσεις! Το γέλιο είναι η καλύτερη γιατρειά.

- Πάρε τηλέφωνο κάποιον αγαπημένο σου

Ένας φίλος που δίνει σωστές συμβουλές, μια φωνή που σε ηρεμεί, κάποιος που αγαπάς. Όλοι περιμένουν το τηλέφωνο σου και είναι σίγουρο πως αυτό θα μαλακώσει τα άσχημα συναισθήματά σου.