SINGLES
Είσαι πεισματάρα; Πολλά χρόνια θα ζήσεις
Να γιατί είναι θέμα ζωής το να επιμένεις στην άποψή σου
Αγύριστο κεφάλι, ξεροκέφαλη, πεισματάρα και άλλοι ωραίοι τέτοιοι χαρακτηρισμοί είναι βέβαιο ότι ανήκουν στην καθημερινότητά σου.
Είναι να βάλεις κάτι στο μυαλό σου. Αν δεν γίνει, δεν ησυχάζεις. Γιατί αυτό να είναι απαραίτητα κακό; Μήπως η επιμονή σου δεν σε έχει βοηθήσει να επιτεύξεις στόχους;
Και δεν είναι μόνο αυτό, καθώς έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Psychogeriatrics δείχνει ότι το πείσμα είναι ένα χαρακτηριστικό που συνδέεται με τη μακροζωία.
Δηλαδή, και το δικό σου θα γίνεται και θα ζήσεις μέχρι τα βαθιά γεράματα. Δεν ακούγεται καθόλου κακό.
Οι ερευνητές εστίασαν σε 29 ηλικιωμένους (90-101 ετών), σε απομακρυσμένα χωριά στη νότιο Ιταλία και βρήκαν ότι αν και, όπως είναι φυσικό, η σωματική τους υγεία ήταν φτωχότερη σε σχέση με τα νεώτερα μέλη της οικογένειάς τους, η ψυχική τους ευεξία ήταν κατά πολύ καλύτερη!
Πού οφείλεται αυτό;
Στα χαρακτηριστικά τα οποία συνδέονται με καλύτερη ψυχική υγεία:
Το πείσμα, η θετικότητα, η εργασιακή ηθική, αλλά και ο ισχυρός δεσμός με την οικογένεια, τη θρησκεία και τη γη.
Θα πρότεινα, τώρα που πλησιάζει και η περίοδος για τις New Year’s Resolutions, να εστιάσουμε λίγο σε καθεμιά από τις παραπάνω λέξεις και να σκεφτούμε (βάζω και μένα μέσα) ποιες είμαστε και τι κάνουμε. Όχι για να γίνουμε μαθουσάλες και να ζήσουμε μέχρι τα 100, αλλά για να ζήσουμε καλά.
