SINGLES
Πώς να το χειριστείς όταν σε βγάζουν εκτός ομάδας
Δεν σε παίζει πια κανείς, γιατί;
Σου κάνουν μπλοκ στα social. Πέφτεις να πεθάνεις. Είσαι εκτός στα ραντεβού της παρέας για καφέ. Μα, τι έγινε; Δεν σου πολυμιλάνε στο γραφείο. Α, αυτό πάει πολύ!
Ε, και εσύ, κάτι θα έχεις κάνει, δεν μπορεί. Ή μήπως όλοι γύρω σου είναι απλά μυστήριοι τύποι;
Η απόρριψη από μια ομάδα είναι κάτι βασανιστικό, και το μαθαίνουμε από την παιδική μας ηλικία κιόλας. Δεν σε παίζει κανείς. Αυτό.
Και όσο σκληρό είναι όταν είσαι παιδί δημοτικού, τόσο και περισσότερο αποδεικνύεται όταν έχεις ενηλικιωθεί. Είναι δυνατόν να χειριστείς την απόρριψη;
Στο πλαίσιο μιας έρευνας, εξετάστηκαν οι συμμετέχοντες ενός virtual παιχνιδιού, του Cyberball, κατά τη διάρκεια του οποίου μια ομάδα παικτών πετούν μια μπάλα ο ένας στον άλλον. Κάποιοι παίρνουν την μπάλα στα χέρια τους συχνά, κάποιοι καθόλου.
Όσοι δεν πήραν την μπάλα, και ένιωσαν την απόρριψη της ομάδας, έδειξαν ανεβασμένα επίπεδα των ορμονών που σχετίζονται με το άγχος, και αυξημένη πίεση. Μάλιστα, σε ορισμένους είχε ενεργοποιηθεί και η περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τον σωματικό πόνο!
Η απόρριψη πονάει.
Μήπως όμως δεν πονάει μόνο όταν σε απορρίπτουν αλλά και όταν πρέπει να απορρίψεις εσύ κάποιον;
Οι έρευνες δείχνουν ότι εάν αυτός ο κάποιος είναι αντιπαθής ή ανίκανος στη δουλειά του ή όταν επιβάλλεται από την ιεραρχία να απορριφθεί, τότε, προχωράς στην απόρριψή του χωρίς ενοχές.
Όταν πάλι αυτός ο κάποιος είναι συμπαθητικός και ικανός, ε, τότε γιατί να απορριφθεί, δεν καταλαβαίνω. Και εκεί για μένα είναι η μεγάλη πίκρα. Η αδικία και η άτιμη η κοινωνία. True story. (κανένα σχόλιο από την επιστημονική κοινότητα προς το παρόν).
