Όταν η μαμά και ο μπαμπάς χωρίζουν

Δεν πήρατε έτσι απλά αυτή τη μεγάλη απόφαση. Καμιά φορά το διαζύγιο είναι απλά μονόδρομος και ενώ πρόκειται για μια επίπονη διαδικασία τελικά όλοι βγαίνουν ανακουφισμένη από αυτήν. 

Και τα παιδιά; Πώς θα το πούμε στα παιδιά; Έχουν καταλάβει ότι κάτι δεν πάει καλά αλλά το να τους ανακοινώσεις ένα διαζύγιο σίγουρα δεν είναι ό,τι πιο εύκολο έχεις να φέρεις εις πέρας. Το αντίθετο μάλιστα.

- Πολύ σημαντικό είναι εσύ και ο σύζυγός σου να ακολουθήσετε την ίδια γραμμή πλεύσης. Να μην πει δηλαδή ο καθένας διαφορετικά πράγματα στα παιδιά και επίσης, όποιες διαφορές κι αν έχετε μεταξύ σας, να μην υπάρξουν κατηγορίες και επίρριψη ευθυνών. 
- Στη συνέχεια, υπολογίστε σοβαρά την ηλικία των παιδιών και το ψυχοπνευματικό τους επίπεδο. 
Εάν τα παιδιά είναι μικρά, θα βρείτε πολλά βιβλία που αναπτύσσουν με απλό τρόπο το γιατί αλλάζει μορφή μια οικογένεια, και βοηθούν πολύ τους γονείς να εξηγήσουν με κατανοητό τρόπο στα παιδιά το γιατί χωρίζουν. 

Εάν τα παιδιά είναι μεγαλύτερα, θα μπορέσουν να καταλάβουν ότι ζώντας χωριστά οι γονείς θα είστε όλοι σας πιο ήρεμοι και πιο ευτυχισμένοι. 

- Μην αφήσετε καμία δεύτερη σκέψη επανασύνδεσης, εάν φυσικά είστε πραγματικά αποφασισμένοι. 

- Εξαντλήστε κάθε περιθώριο βεβαιώνοντας τα παιδιά ότι δεν ευθύνονται εκείνα για αυτή την απόφαση. Δεν ήταν κακά παιδιά, δεν έκαναν τίποτα που να έφταιξε, δεν είναι δική τους ευθύνη η μεταξύ σας σχέση.

- Πείτε και ξαναπείτε τους ότι τα αγαπάτε πολύ. Ότι θα είστε πάντα η μαμά και ο μπαμπάς τους. 

- Επιτρέψτε τους να εκφραστούν ελεύθερα, να πουν ή να δείξουν το τι νιώθουν. 

Εάν όλα αυτά σου φαντάζουν βουνό και δεν είσαι σίγουρη ότι μπορείς να χειριστείς το θέμα, η βοήθεια και η κατεύθυνση ενός ψυχολόγου θα φανεί πολύτιμη.