6 tips προστασίας από τις αναθυμιάσεις

Άκουγα στις ειδήσεις έναν γιατρό, ο οποίος έσωσε τον γιο και τον ανιψιό του μέσα από ένα φλεγόμενο ξενοδοχείο, να λέει κάτι που δεν ήξερα. Πως ο πραγματικός κίνδυνος στην πυρκαγιά δεν είναι τόσο ότι θα καείς, θα απανθρακωθείς αλλά ότι θα εισπνεύσεις τις αναθυμιάσεις. 

Τα δεδομένα είναι τα εξής: 
- Ο καπνός είναι μεγαλύτερος εχθρός από την ίδια τη φωτιά.

- Και, τα παιδιά αποτελούν πιο ευπαθή ομάδα σε σχέση με τους ενήλικες. 

Πώς μπορείς, λοιπόν, να προστατεύσεις τα παιδιά σου από τις αναθυμιάσεις;

1. Να τους βάλεις ένα βρεγμένο πανί στη μύτη και το στόμα, καθώς αυτό φιλτράρει τον αέρα.

2. Να πίνουν νερό ώστε να παραμένουν ενυδατωμένα.

3. Να παίρνουν αναπνοές, μικρές και αργές.

4. Να φοράνε γυαλιά ηλίου για να προστατεύονται τα ματάκια τους, κι αν υπάρχουν, να τους βάζεις φυσικά δάκρυα. 

5. Να τους βάλεις επίσης φυσιολογικό ορό στη μυτούλα.

6. Να διατηρηθούν ψύχραιμα και σε κατάσταση ηρεμίας, εάν αυτό είναι εφικτό και με την προϋπόθεση ότι και εσύ είσαι ψύχραιμη. Ο πανικός μπορεί να επιφέρει ταχύπνοια και λιποθυμία.