Παιχνίδι έξω και αντίο στα γυαλιά

Το παιχνίδι είναι το οξυγόνο των παιδιών. Δεν μπορείς να τους το στερήσεις με τίποτα. 

Το δε παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο έχει πολλαπλά οφέλη. Το φανταζόσουν όμως ποτέ ότι θα μπορούσε να αποτελεί μέτρο πρόληψης της μυωπίας;

Ακούγεται κάπως περίεργο κι όμως σύμφωνα με τους επιστήμονες η σωματική δραστηριότητα των παιδιών σε εξωτερικούς χώρους είναι πολύτιμη στην υγεία των ματιών τους.

Οι έρευνες έδειξαν ότι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία βοηθά πολύ τα μάτια, σε σχέση με την πάθηση της μυωπίας. 

Και όλοι μας καταλαβαίνουμε ότι είναι προτιμότερο ένα παιδί να βγαίνει έξω να παίζει παρά να μένει μέσα και να βλέπει τηλεόραση ή να παίζει βιντεοπαιχνίδια.  

Θα μου πεις, εάν το παιδί μου παίζει έξω σημαίνει ότι δεν θα πάθει ποτέ μυωπία; Σίγουρα σε αυτό παίζουν ρόλο κληρονομικοί αλλά και περιβαλλοντικοί παράγοντες, αλλά γιατί να μην επιλέξεις τον δρόμο που όλα και όλοι δείχνουν ότι είναι ο πλέον σωστός;

Ναι, αυτός που λέει «Βγες έξω, μην κλείνεσαι, παίξε!».