Δείξε μου την επιδερμίδα σου να σου πω ποια είσαι

Koίταξε καλά το δέρμα σου στον καθρέφτη. 'Ισως το άγχος, το τρέξιμο και οι κακές συνήθεις να είναι εκεί. 'Ισως πάλι κάτι θέλει να σου πει που τόσο καιρό αγνοούσες. Το δέρμα σου μπορεί να θυμίσει τις ανάγκες σου!

Θαμπή επιδερμίδα σημαίνει διαταραχή του πεπτικού συστήματος

 Εάν κάνεις άστατη και κακή διατροφή με αρκετές ποσότητες junk και φαγητού στο πόδι, το πιο πιθανό είναι αυτό να γράψει στην επιδερμίδα σου. Η θαμπή όψη, οι διεσταλμένοι πόροι και η ενήλικη ακμή είναι μερικά από τα συμπτώματα μία διατροφής φτωχής σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια και βιταμίνη C. Εάν τα λαχανικά είναι κάτι που δεν αγαπάς ή δεν μπορείς λόγω προγράμματος να καταναλώσεις με ευκολία μπορείς να καταφύγεις στη λύση των πράσινων χυμών που περιέχουν όλα τα συστατικά και είναι πολύ γευστική.

Η "γκρί επιδερμίδα" χωρίς χρώμα είναι σημάδι έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση

Δύσκολα να αποφύγεις αυτό τον μεγάλο και ύπουλο εχθρό της επιδερμίδας. Κι αυτό γιατί είσαι κορίτσι της πόλης και βρίσκεσαι καθημερινά εκτεθειμένη στην ατμοσφαιρική ρύπανση. Σε αυτό εάν προσθέσεις το κάπνισμα, τότε μιλάμε για την απόλυτη επίθεση στα λιπίδια της επιδερμίδας και τον νούμερο ένα λόγο δημιουργίας ελευθέρων ριζών στην επιδερμίδα μετά τον ήλιο. Μπορεί να μη θέλουμε να το παραδεκτούμε αλλά η πόλη μας γερνάει πιο γρήγορα. Για αυτό το λόγο είναι απαραίτητος ο καθημερινός βραδινός καθαρισμός, οι μάσκες detox και τα σπρέι προστασίας από την ατμοσφαιρική ρύπναση. Πρέπει να το δεις σοβαρά και να αμυνθείς στον πιο αόρατο εχθρό της ομορφιάς!

Μαύροι κύκλοι, το σύμπτωμα του κακού ύπνου

Κοιτώντας κάποιον στα μάτια μπορείς να δεις εκτός από την ψυχή του και τις συνήθειες που έχει στον ύπνο. Οι μαύροι κύκλοι και τα πρησμένα μάτια και οι σκιές κάτω από αυτά είναι ξεκάθαρη απόδειξη κακής κυκλοφορίας του αίματος και κακής λεμφικής λειτουργίας. Μπορεί οι ρυθμοί σου να είναι στο κόκκινο αλλά τίποτα δεν μπορεί να έχει καλύτερο αποτέλεσμα λάμψης από ένα καλό ύπνο. Ακόμα, εάν είσαι κλασικό νυχτοπούλι φρόντισε να αλλάξεις πηγαίνοντας πιο νωρίς για ύπνο.

Ενήλικη ακμή ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με τις ορμόνες σου

Τα σπυράκια που εμφανίζονται στην περιοχή του Τ του προσώπου (μέτωπο, πηγούνι και γύρω από τη μύτη) είναι το κλασικό δείγμα των ορμονικών προβλημάτων που σχετίζονται με την διαταραχή του κύκλου σου ή το προεμμηνοροϊκό σύνδρομο. Για εσένα που τα συμπτώματα είναι έντονα και εμφανίζονται κάθε μήνα στην ίδια έκταση, η κούρα ομορφιάς σου θα πρέπει να αποτελείται από προϊόντα καθαρισμού όπως ένα τζελ που μειώνει το σμήγμα, καλλυντικά με σαλυκιλικό οξύ που καταπολεμούν τα σπυράκια και κρέμες και make up με oil free σύνθεση.

Ευαισθησία που επιμένει ίσως να έχει να κάνει με λάθος καλλυντικά

'Ενα από τα πιο βασικά λάθη μας είναι η κακή επιλογή καλλυντικών προϊόντων που μας προκαλούν ερεθισμούς και κοκκινίλες. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να εξετάσουμε εάν φταίει πραγματικά το άγχος ή τελικά χρησιμοποιούμε για παράδειγμα λάθος προϊόν ντεμακιγιάζ ή μια κρέμα προσώπου που περιέχει ένα συστατικό μου μας προκαλεί αλλεργία.