"Τι παθαίνει η επιδερμίδα μου αν δεν κοιμάμαι σωστά;"

Αν έχεις συνηθίσει σε μια καθημερινότητα που σε θέλει άυπνη, ξενυχτισμένη και πάντοτε κουρασμένη την επόμενη μέρα, τότε σκέψου πως όσα « ZzzzZZZZzzz» χάνεις από τον ύπνο σου, άλλη τόση είναι η καταστροφή που προκαλείς στην επιδερμίδα σου. 

Διάβασε λοιπόν τα τρία πλεονεκτήματα ενός καλού ύπνου και βρες το δικό σου κίνητρο.

• Σε απαλλάσσει από τους μαύρους κύκλους.

• Μειώνει την ευαισθησία του δέρματος, τον ερεθισμό και την ξηροδερμία. 

• Καταπολεμά την ορμόνη του στρες και απελευθερώνει, αντί αυτής, την αυξητική ορμόνη, που βοηθά στη διέγερση παραγωγής κυττάρων του δέρματος.