Πεντικιούρ στο σπίτι; Οι τακτικές που πρέπει να αποφύγεις και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα

Η φροντίδα των ποδιών είναι μια μορφή ευεξίας που συχνά υποτιμάται. Όσοι γνωρίζουν τα οφέλη του να περπατάς ξυπόλυτος όλο τον χρόνο το καταλαβαίνουν καλά, ενώ όσοι ζουν σε πόλεις το θυμούνται μόνο στις διακοπές ή το καλοκαίρι ή την άνοιξη, όταν η άνοδος της θερμοκρασίας κάνει πιο άνετο (και λιγότερο ριψοκίνδυνο) το να αφήνεις το δέρμα εκτεθειμένο.

Το να κλείσεις ραντεβού για μια επαγγελματική περιποίηση πεντικιούρ είναι πάντα μια εξαιρετική ιδέα – μια μικρή πολυτέλεια και μια στοχευμένη θεραπεία για προβλήματα όπως οι κάλοι και η πάχυνση του δέρματος. Ωστόσο, ακολουθώντας αυτόν τον οδηγό για μια DIY ρουτίνα πεντικιούρ στο σπίτι, μπορείς να πετύχεις ικανοποιητικά και χαλαρωτικά αποτελέσματα αφιερώνοντας χρόνο σε αυτή τη διαδικασία.

Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στο πεντικιούρ;

#1 Αφαίρεση υπερβολικά μεγάλου μέρους από το σκληρό δέρμα

Η βιολογική λειτουργία των κάλων είναι να προστατεύουν τις επιφανειακές στιβάδες της επιδερμίδας. Πρόκειται για αντίδραση του δέρματος σε πιέσεις που προκαλούνται από παρατεταμένη ορθοστασία, κακή στάση σώματος ή τη συχνή χρήση στενών παπουτσιών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το δέρμα αντιδρά δημιουργώντας κάλους, ώστε να προστατευτεί από περαιτέρω φθορά. 

Για να τους απομακρύνουν, οι περισσότεροι καταφεύγουν σε λίμες ή ξυραφάκια, ενεργοποιώντας έτσι έναν φαύλο κύκλο: όταν αφαιρείται υπερβολική ποσότητα σκληρού ιστού, το σώμα αντιδρά παράγοντας ακόμα περισσότερο.

#2 Αφαίρεση των επωνύχιων εντελώς

Τα επωνύχια είναι στην πραγματικότητα πολύ χρήσιμα, καθώς προστατεύουν το κρεβάτι του νυχιού από επιθέσεις μικροβίων. Είναι κυρίως για αισθητικούς λόγους που τείνουμε να τα αφαιρούμε, όταν ξεφτίζουν ή προεξέχουν τόσο που δυσκολεύουν την εφαρμογή βερνικιού. Προσοχή, όμως, να μην χρησιμοποιείς ψαλίδι νυχιών: υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσεις φλεγμονή.

Επίσης, αν τα αφαιρέσεις υπερβολικά, υπάρχει ο κίνδυνος τα επωνύχια να γίνουν σκληρά και να ξαναγεννηθούν πιο χοντρά, ακριβώς όπως οι κάλοι, οι οποίοι στη συνέχεια πυκνώνουν.

#3 Κόψε τα νύχια σου σε καμπυλωτή γραμμή

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μακριά νύχια των ποδιών μπορεί να φαίνονται ατημέλητα. Γι' αυτόν τον λόγο, πολλοί άνθρωποι τα κόβουν όσο πιο κοντά γίνεται. Ωστόσο, πρέπει να προσέχεις να μην τα κόψεις υπερβολικά κοντά στις γωνίες, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκόλπωση του νυχιού (ιδιαίτερα στο μεγάλο δάχτυλο). Αυτό μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και να οδηγήσει σε φλεγμονή του κρεβατιού του νυχιού.

#4 Εφάρμοσε βερνίκι νυχιών πριν πας για ύπνο

Αν ποτέ σου περάσει από το μυαλό να εφαρμόσεις βερνίκι νυχιών πριν κοιμηθείς, μην εκπλαγείς αν το πρωί παρατηρήσεις σημάδια στην βαμμένη επιφάνεια. Να θυμάσαι ότι το βερνίκι νυχιών χρειάζεται κατά μέσο όρο 30 λεπτά για να στεγνώσει εντελώς.

Τα σωστά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις 

Μαλάκωσε το δέρμα 

Γέμισε μια λεκάνη ποδιών με ζεστό νερό και βύθισε τα πόδια σου για 10-15 λεπτά για να μαλακώσει το δέρμα. Είναι καλύτερο η λεκάνη να είναι ζεστή, καθώς βοηθά επίσης στη διέγερση των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στην παλάμη του ποδιού, προσφέροντας αποσυμφορητικό και αποστραγγιστικό αποτέλεσμα και για τα πόδια.

Απολέπιση

Χρησιμοποίησε μια ελαφρόπετρα ή απολεπιστικό για τα πόδια για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τους κάλους. Εστίασε σε περιοχές με τραχιά επιδερμίδα, όπως οι φτέρνες.

Κόψε και λιμάρισε τα νύχια 

Κόψε τα νύχια στο επιθυμητό μήκος και λιμάρισέ τα για να λειάνεις τις άκρες.

Φροντίδα επωνυχίων 

Σπρώξε προς τα πίσω και κόψε τα επωνύχια με ένα ειδικό εργαλείο. Εφάρμοσε ένα έλαιο για να τα θρέψεις και να τα μαλακώσεις.

Εφαρμογή του βερνικιού νυχιών

• Πρώτη στρώση: Εφάρμοσε την πρώτη στρώση από το αγαπημένο σου βερνίκι. Άφησέ το να στεγνώσει εντελώς πριν εφαρμόσεις τη δεύτερη στρώση.
• Δεύτερη στρώση: Εφάρμοσε μια δεύτερη στρώση βερνικιού για πλήρη κάλυψη και ένταση του χρώματος.
• Top Coat: Ολοκλήρωσε με ένα top coat υψηλής γυαλάδας για να «σφραγίσεις» το βερνίκι και να προσθέσεις γυαλιστερό τελείωμα. Αυτό το βήμα βοηθά στην αποφυγή ξεφλουδισμάτων.
• Διόρθωση λαθών: Χρησιμοποίησε ένα ξυλάκι πορτοκαλιού για να διορθώσεις τυχόν λάθη στο βερνίκι και να πετύχεις ένα καθαρό αποτέλεσμα.

Ακολουθώντας αυτά τα βήματα και ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές, μπορείς να απολαύσεις ένα πεντικιούρ επαγγελματικής ποιότητας στο σπίτι, εξοικονομώντας χρήματα και αποκτώντας όμορφα, υγιή πόδια.