Πεντικιούρ στο σπίτι: Ένας εύκολος οδηγός για να έχεις όμορφα & περιποιημένα πόδια όλη την άνοιξη.

Όπως τονίζουν οι ειδικοί, η φροντίδα των ποδιών δεν είναι θέμα αισθητικής αλλά βασικό κομμάτι υγείας και ευεξίας. Όπως επισημαίνουν, η σωστή ενυδάτωση, η ήπια απολέπιση και η προστασία των νυχιών μπορούν να προλάβουν ξηρότητα, σκληρύνσεις αλλά και πιο σοβαρά προβλήματα. Μετά από έναν ολόκληρο χειμώνα με τα πόδια κλεισμένα σε μπότες και sneakers, ένα προσεγμένο πεντικιούρ στο σπίτι μπορεί να γίνει το πιο αποτελεσματικό self-care ritual της σεζόν.

Δες παρακάτω τα βασικά βήματα για ένα αποτελεσματικό, «σπιτικό» πεντικιούρ.

1. Ζεστό ποδόλουτρο 

Ξεκίνα με ένα ζεστό, χαλαρωτικό ποδόλουτρο διάρκειας 10 περίπου λεπτών, ώστε να μαλακώσει η επιδερμίδα και να προετοιμαστεί σωστά. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι αυτή η διαδικασία βοηθά όχι μόνο στην απολέπιση, αλλά και στη χαλάρωση των ποδιών μετά από μήνες κλειστών παπουτσιών. Μπορείς να διαλέξεις ένα προϊόν με αιθέρια έλαια και να προσθέσεις λίγα άλατα για έξτρα αίσθηση φροντίδας. 

Fresh Line - Calypso Refreshing & Invigorating Shower Wash

Donna Valente - Ocean Breeze Thalassotherapy Bath Salts

2. Απαλή απολέπιση

Χρησιμοποίησε μια ράσπα ή μια ελαφρόπετρα σε στεγνό δέρμα (κι όχι νωπό διότι μπορεί να αφαιρέσεις μεγάλη ποσότητα χωρίς να το καταλάβεις) με ήπιες κινήσεις και χωρίς υπερβολική πίεση για να μην προκαλέσεις ερεθισμό. Δούλεψε σταδιακά κι έλεγξε την υφή κατά διαστήματα.

Dr Scholl’s - Λίμα Dual Action

3. Περιποίηση και σχήμα νυχιών

Κόψε τα νύχια σε ευθεία γραμμή ή φυσικό σχήμα, αποφεύγοντας τις πολύ έντονες καμπύλες που μπορεί να οδηγήσουν σε εισφρύσεις. Οι ειδικοί συστήνουν πάντα καθαρά εργαλεία και προσοχή στις γωνίες, ενώ ένα απαλό λιμάρισμα στο τελείωμα βοηθά για πιο καθαρό και επαγγελματικό αποτέλεσμα.

4. Βαθιά ενυδάτωση με εξειδικευμένη κρέμα

Δεν είναι όλες οι κρέμες κατάλληλες για τα πόδια. Εφάρμοσε μια πλούσια, στοχευμένη για τα πόδια, κρέμα ιδανικά με ουρία – είναι το δραστικό συστατικό που ενυδατώνει την επιδερμίδα και βοηθάει στη φυσική απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Κάνε απαλό μασάζ σε όλο το πόδι (από την πατούσα μέχρι και το coup de pied) μέχρι να απορροφηθεί τελείως. Η καθημερινή ενυδάτωση είναι το πιο σημαντικό βήμα για την πρόληψη σκασιμάτων στις φτέρνες, γι αυτό μια καλή λύση είναι να βάζεις κρέμα στα πόδια σου κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς.

Neutrogena Norwegian Formula - Ultra Nourishing Foot Cream 

Gehwol Med - Salve for Cracked Skin

5. Βάση και προστασία πριν το χρώμα

Μην παραλείπεις ποτέ τη βάση πριν το βερνίκι. Οι ειδικοί τονίζουν ότι λειτουργεί ως προστατευτικό φιλμ που αποτρέπει τους αποχρωματισμούς και τη φθορά της φυσικής πλάκας του νυχιού, ειδικά αν σου αρέσει να βάφεις συχνά τα νύχια σου.

OPI - Natural Nail Base Coat

Essie - Base Coat

6. Τελική φροντίδα

Ολοκλήρωσε την περιποίηση με ένα λεπτό στρώμα λαδιού στα νύχια. Εφάρμοσε μια μικρή ποσότητα λαδιού σε στεγνά νύχια και κάνε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα. Είναι το συστατικό που βοηθά στην πρόληψη των σπασιμάτων, ενισχύει την ενυδάτωση και τη συνολική υφή των νυχιών και συμβάλλει ακόμη και στον ρυθμό ανάπτυξής τους.

Gehwol - Fluid

Mavala - Mavaderma Nourishing Massage Oil for Nails

Διάβασε επίσης: Coloured mascara: Το trend που είδα στις ανοιξιάτικες πασαρέλες κι ανυπομονώ να υιοθετήσω.