Skip to main content

CELEBS

Μαρίνα Βερνίκου: «Κάνω διαλειμματική νηστεία με 17 ώρες αφαγία»

«Γυμνάζομαι μόνο μισή ώρα κάθε μέρα»



Τη Μαρίνα Βερνίκου «τσάκωσαν» οι τηλεοπτικές κάμερες και η δημοσιογράφος του Happy Day δήλωσε θαυμάστριά της, καθώς είναι πάντα τόσο «θεά και εντυπωσιακή».

Η Μαρίνα Βερνίκου, όταν ρωτήθηκε πόσο συχνά κάνει γυμναστική -γιατί σίγουρα για να έχει τέτοιο κορμί, κάνει- απάντησε αναπάντεχα. «Μισή ώρα τη μέρα κάνω» είπε.

βερνικου

Η Μαρίνα Βερνίκου έχει άψογες αναλογίες /Φωτογραφία ΝDP Photo Agency

Πρόσθεσε όμως ότι συνδυάζει διατροφή με γυμναστική και πολλές φορές κάνει διαλειμματική νηστεία με 16-17 ώρες αφαγία και αυτό βοηθά πολύ τον μεταβολισμό της.

 

Πηγή

Οι φωτογραφίες και το κείμενο αναδημοσιεύονται κατόπιν σχετικής άδειας του μέσου.

Διαβάστε επίσης

CELEBS

George Michael: «Δεν θα βρείτε ποτέ ηρεμία μέχρι να ακούσετε την καρδιά σας»

Γεννήθηκε σαν σήμερα και εμείς συνεχίζουμε να γιορτάζουμε τον έρωτα και τη ζωή με τα τραγούδια του

CELEBS

Η Anya Taylor-Joy μπαίνει στον κόσμο του "Lord of the Rings" με πρωταγωνιστικό ρόλο στη νέα ταινία

Η Anya Taylor-Joy εντάσσεται επίσημα στο κινηματογραφικό σύμπαν του Lord of the Rings, αναλαμβάνοντας έναν από τους βασικούς ρόλους στο The Hunt for Gollum.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Ιουνίου 2026

Εκδηλώστε τα συναισθήματά σας εκεί που θέλετε και θα βρείτε ανταπόκριση.

ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

Ιουλία Καραπατάκη & ΑΤΑΡ ΤΟΥ ΤΑΡ live, Τετάρτη 8 Ιουλίου, στο Βεάκειο Θέατρο

Μια συναυλία που δεν θα θες να χάσεις

ΣΧΕΣΕΙΣ

Οι άνθρωποι που σε γερνούν πρόωρα (και δεν είναι οι ερωτικοί σύντροφοι)

Σύμφωνα με έρευνα, οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση.