Skip to main content

CELEBS

Βάσω Κολλιδά: Αποκαλύπτει τα μυστικά της για τέλειο κορμί μετά τη γέννα

Έχασε τα 15 κιλά που είχε πάρει...


Χρυσοβαλάντης Ανδρουλάκης

Η Βάσω Κολλιδά μίλησε στο περιοδικό «ΕΓΩ!Weekly» για τη διατροφή που ακολούθησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και τη σχέση της με την γυμναστική, αποκαλύπτοντας παράλληλα πως κατάφερε να χάσει σύντομα τα κιλά που πήρε.

Διαβάστε μέρος της συνέντευξής της:

Λίγους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού σου, έχεις ξαναβρεί την άψογη φόρμα σου. Πώς κατάφερες να επανέλθεις τόσο γρήγορα;

«Ως άνθρωπος γενικά, δεν παραμελώ τον εαυτό μου. Δυο μήνες αφού γεννήθηκε ο μικρός, ξεκίνησα εντατικά γυμναστήριο και διατροφή».

Πρόσεχες τη διατροφή σου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου;

«Η αλήθεια είναι πως τους πρώτους μήνες είχα αφεθεί. Από τον τέταρτο όμως μήνα, άρχισα να προσέχω λίγο παραπάνω, ενώ μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης έβαλα συνολικά 15 κιλά, τα οποία όμως φάνηκαν λόγω ύψους. Ωστόσο το επιπλέον βάρος δεν με άγχωνε, γιατί ήξερα ότι θα το χάσω».

Ποια είναι η σχέση σου με τη γυμναστική;

«Γυμνάζομαι πολύ και μου αρέσουν όλα τα είδη άθλησης. Περνώ αρκετές ώρες στο γυμναστήριο, ενώ προπονητής μου είναι ο Γιάννης. Λόγω του ότι κάνει αθλητισμό χρόνια, μου έβγαλε ένα πρόγραμμα το οποίο ακολουθώ, σε συνδυασμό με διατροφή που είναι πολύ σημαντικό κομμάτι».

Διαβάστε επίσης

CELEBS

George Michael: «Δεν θα βρείτε ποτέ ηρεμία μέχρι να ακούσετε την καρδιά σας»

Γεννήθηκε σαν σήμερα και εμείς συνεχίζουμε να γιορτάζουμε τον έρωτα και τη ζωή με τα τραγούδια του

CELEBS

Η Anya Taylor-Joy μπαίνει στον κόσμο του "Lord of the Rings" με πρωταγωνιστικό ρόλο στη νέα ταινία

Η Anya Taylor-Joy εντάσσεται επίσημα στο κινηματογραφικό σύμπαν του Lord of the Rings, αναλαμβάνοντας έναν από τους βασικούς ρόλους στο The Hunt for Gollum.

Προτεινόμενα

FITNESS

Πώς κατάφερα να κάνω τα Pushups να φαίνονται πιο εύκολα και να δυναμώσω γρήγορα

Τα Pushups λειτουργούν συχνά ως ένας άτυπος δείκτης για τη δύναμη του πάνω μέρους του σώματος, όμως αποτελούν μια από τις ασκήσεις που δυσκολεύουν τις περισσότερες γυναίκες.

FASHION TRENDS

Soccer T-Shirt: Η ποδοσφαιρική φανέλα βγαίνει εκτός γηπέδου και γίνεται το νέο fashion statement του καλοκαιριού

Από τα γήπεδα στις πασαρέλες και από τη sport κουλτούρα στο street style, το soccer T-shirt εξελίσσεται στο πιο δυναμικό fashion σύμβολο της σεζόν.

CELEBS

George Michael: «Δεν θα βρείτε ποτέ ηρεμία μέχρι να ακούσετε την καρδιά σας»

Γεννήθηκε σαν σήμερα και εμείς συνεχίζουμε να γιορτάζουμε τον έρωτα και τη ζωή με τα τραγούδια του