Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μας φτιάχνει τη διάθεση προτού καν δοκιμάσουμε την πρώτη μπουκιά!

Χαρούμενη σαλάτα με πολύχρωμα ντοματίνια.


Γεωργία Κοντού

Μια σαλάτα σκέτη πρόκληση, που μας φτιάχνει τη διάθεση, είναι η σημερινή! Εύκολη συνταγή στο "Νηστικό αρκούδι δε χορεύει"!

Υλικά:

10-12 πολύχρωμα ντοματίνια

1/2 αγγούρι

1/2 μάτσο ρόκα

100 γραμ. φέτα

για το dressing:

3 κουταλιές ελαιόλαδο

2 κουταλιές ξύδι μπαλσάμικο

1 κουταλιά μουστάρδα

1 κουταλιά πετιμέζι

Εκτέλεση:

Βρήκα στη λαϊκή υπέροχα κόκκινα, κίτρινα και πορτοκαλί ντοματίνια! Χωρίς δεύτερη σκέψη τα πήρα έχοντας στο μυαλό μου αυτή τη σαλάτα της χαράς!

Πλένουμε τη ρόκα, τα ντοματίνια και το αγγούρι. Κόβουμε τη ρόκα με το χέρι, τα ντοματίνια στα δύο και το αγγούρι σε φέτες και τα ανακατεύουμε μέσα σε ένα βαθύ μπολ.

Κόβουμε τη φέτα σε κύβους και την προσθέτουμε στα σαλατικά.

Συγκεντρώνουμε τα υλικά του dressing.

Τα ρίχνουμε όλα, εκτός από το λάδι, σε ένα μπολάκι. Χτυπάμε με το σύρμα προσθέτοντας λίγο λίγο το λάδι, ώσπου να επιτύχουμε ένα μίγμα παχύρευστο.

Περιχύνουμε με το dressing τη σαλάτα μας και σερβίρουμε αμέσως.

Πηγή: Νηστικό αρκούδι δε χορεύει

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Σαλάτα Caprese με κοτόπουλο κι αβοκάντο

Χορταστική σαλάτα με άρωμα καλοκαιρινών διακοπών

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πίνοντας τσάι ως τελετουργικό αυτο-αγάπης

Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Τσαγιού μαθαίνουμε την ιστορία, τις ποικιλίες και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Coffee time με ξυλάκια παγωτό

Δεν λέμε ποτέ όχι σε μια απόλαυση δύο σε ένα!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 4 Ιουνίου 2026

Προγραμματίστε σωστά τους στόχους σας και αρχίστε να τους πραγματοποιείται.

CELEBS

Ο Jacob Elordi ως ο επόμενος Τζέιμς Μποντ; Τι πυροδότησε τις φήμες μετά το «The Chase»

Ένα νέο μικρού μήκους φιλμ του Αλφόνσο Κουαρόν για τη Chanel με πρωταγωνιστή τον Jacob Elordi αναζωπύρωσε τη συζήτηση για το ποιος θα φορέσει το σμόκιν του 007 στην επόμενη εποχή της σειράς.

SEX

Αναρωτιέσαι τι σημαίνει να είσαι sex positive; Θα σου πω λοιπόν ότι είναι το κλειδί στη σχέση...

Μήπως η απάντηση στο καλό σεξ με διάρκεια βρίσκεται στην απόλυτη ειλικρίνεια;