Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μια απόλαυση χωρίς ενοχές!

Φρουτοσαλάτα.


Γεωργία Κοντού

Λαχταριστά, δροσερά, απολαυστικά φρούτα αναμιγνύονται και έτοιμη η υπέροχη φρουτοσαλάτα! Ένας γλυκός πειρασμός χωρίς ενοχές! Από το "Νηστικό αρκούδι δε χορεύει"! 

Υλικά:

2 μπανάνες

1 φλυτζάνι φράουλες

! μήλο

2 ακτινίδια

1 πορτοκάλι

Εκτέλεση:

Τα φρούτα είναι απολύτως ενδεικτικά, φυσικά εσείς μπορείτε να αφαιρέσετε ή να προσθέσετε όποια φρούτα σας κάνουν κέφι.

Πλύντε τα καλά και αφού τα καθαρίσετε, κόψτε τα σε μέγεθος μπουκιάς, ώστε οι καλεσμένοι σας εύκολα να μπορούν να τα απολαύσουν. πασπαλίστε με 2 κουταλιές ζάχαρη. Στίψτε το πορτοκάλι και περιχύστε τα με το χυμό. Εδώ μπορείτε, αν θέλετε και αν δεν πρόκειται να φάνε παιδιά, να προσθέστε και κάποιο αλκοόλ, όπως λικέρ φράουλα.

Τοποθετήστε τη φρουτοσαλάτα σε ένα ωραίο μπωλ και πριν τη σερβίρετε παγώστε τη στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες. Αν επιθυμείτε, μπορείτε να τη γαρνίρετε με σαντιγί.

Δες τη συνταγή βήμα βήμα εδώ: Νηστικό αρκούδι δε χορεύει

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Εύκολο και γρήγορο: απολαυστικό παγωμένο banoffee cheesecake του Jamie Oliver

Το παγωμένο banoffee cheesecake του Jamie Oliver θέλει μόνο πέντε υλικά, δεν ψήνεται και ετοιμάζεται εύκολα από πριν.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.