Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Εξωτικό κοτόπουλο με γάλα καρύδας και κάρυ

Να το δοκιμάσεις οπωσδήποτε, αν σου αρέσουν το κοτόπουλο και οι εξωτικές γεύσεις.


Γεωργία Κοντού

Υλικά

1 κοτόπουλο

1 κρεμμύδι

2 σκελίδες σκόρδο

1 κομμάτι τζίντζερ φρέσκο

1 κουταλιά σούπας κόκκινη πάστα κάρυ

1 κουτί γάλα καρύδας

1 κουτί ντοματάκια λιωμένα

2 κουταλιές σούπας κύμινο

2 κουταλιές κόλιανδρο

1 κουταλιά κουρκουμά

1 κουταλιά γκαράμ μασάλα

1/2 φλυτζάνι λάδι

αλατοπίπερο

Εκτέλεση:

Το κοτόπουλό μας το θέλουμε κομμένο σε μερίδες και χωρίς το δέρμα.

Συγκεντρώνουμε τα μπαχαρικά μας.

Κοπανάμε στο γουδί τους σπόρους κύμινου και κόλιανδρου (εναλλακτικά στο μπλέντερ) και μαζί με τον κουρκουμά και το γκαράμ μασάλα (ινδικό μίγμα μπαχαρικών που το βρίσκουμε έτοιμο στα μπαχαράδικα του κέντρου) τα σωτάρουμε στην κατσαρόλα μας, την οποία αφήσαμε να κάψει πολύ, ώστε να βγάλουν τα υπέροχα αρώματά τους.

Ρίχνουμε το λάδι και σωτάρουμε καλά το κοτόπουλο απ' όλες τις πλευρές. Αν το σκεύος μας είναι μικρό, σωτάρουμε τμηματικά τα κομμάτια και όχι όλα μαζί.

Ετοιμάζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα.

Προσθέτουμε στην κατσαρόλα και την πάστα κάρυ.

Καθαρίζουμε τον εξωτερικό φλοιό του τζίντζερ και το τρίβουμε, παίρνουμε αυτό που βγαίνει (το υπόλοιπο έχει πολλές ίνες και δε μας κάνει) και το ρίχνουμε κι αυτό στο φαγητό.

Προσθέτουμε και ανακατεύουμε τα ντοματάκια και το γάλα καρύδας.

Αλατοπιπερώνουμε. Το φαγητό μας πρέπει να σιγοβράσει για μισή ώρα με σκεπασμένη την κατσαρόλα.

Όταν είναι έτοιμο, η σάλτσα του πρέπει να έχει δέσει αρκετά.

Σερβίρουμε το αρωματικό αυτό πιάτο πάνω σε ένα στρώμα από ρύζι μπασμάτι και γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι.

Πηγή: Νηστικό αρκούδι δε χορεύει

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Εύκολο και γρήγορο: απολαυστικό παγωμένο banoffee cheesecake του Jamie Oliver

Το παγωμένο banoffee cheesecake του Jamie Oliver θέλει μόνο πέντε υλικά, δεν ψήνεται και ετοιμάζεται εύκολα από πριν.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.