Skip to main content

FITNESS

Μη χάσεις ΑΥΤΟ το μεγάλο αθλητικό γεγονός στις Σπέτσες!

Fit and fun, all in one!


Γεωργία Κοντού

Πώς σου φαίνεται η ιδέα να περάσεις ένα Σαββατοκύριακο στις γραφικές Σπέτσες μαζί με… τους τοπ αθλητές του τριάθλου; Ή ακόμη και να αγωνιστείς πλάι τους; Το Spetsathlon σου δίνει αυτή την ευκαιρία! Ο μεγάλος αγώνας τριάθλου, που διοργανώνεται για τέταρτη χρονιά στο νησί, θα γίνει φέτος από την Παρασκευή 13 Μαΐου μέχρι την Κυριακή 15 Μαΐου.

Περιλαμβάνει δύο διαδρομές, το Spetses Triathlon Sprint (750 μέτρα κολύμπι, 25 χλμ. ποδήλατο & 5 χλμ. τρέξιμο) και το Ολυμπιακό Spetses Triathlon Endurance (1.500 μέτρα κολύμπι, 50 χλμ. ποδήλατο & 10 χλμ. τρέξιμο), έναν κολυμβητικό αγώνα 1.000 μ. και τον ποδηλατικό γύρο του νησιού (25 χλμ). Επίσης το βράδυ της Παρασκευής θα γίνει ένας νυχτερινός αγώνας 3 χλμ., το 1ο Twilight Charity Run, για καλό σκοπό: τα έσοδα από τις συμμετοχές θα διατεθούν για την ενίσχυση τεσσάρων φιλανθρωπικών ιδρυμάτων. 

Στη διάρκεια του τριημέρου θα έχεις την ευκαιρία επίσης να συμμετάσχεις σε διάφορα διασκεδαστικά events, όπως το Melissa Pasta Party το βράδυ Σαββάτου. Αν δεν έχεις ξαναζήσει την εμπειρία του Spetsathlon, μην τη χάσεις. Θα σου μείνει αξέχαστη!

Περισσότερες πληροφορίες: www.spetsathlon.com

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Οι fun δραστηριότητες που επιβραδύνουν τη γήρανση (κι ευτυχώς, δεν είναι γυμναστική)

Το μυστικό για να παραμείνουμε νέοι ίσως βρίσκεται σε μέρη που δεν περιμέναμε.

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.