Skip to main content

FITNESS

Δεν είναι ψέμα: Υπάρχει beer yoga!

Δύο γυναίκες σκέφτηκαν ότι ο συνδυασμός μπύρας και γιόγκας θα έχει πλάκα. Λες;


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αν θες πολύ να γυμναστείς, αλλά που σε χάνει που σε βρίσκει κανείς, είσαι σε ένα μπαρ να πίνεις μπύρες... τότε σου έχουμε νέα! Υπάρχει μια μέθοδος γυμναστικής που μαλλον σου ταιριάζει και λέγεται beer yoga. Το καλό της υπόθεσης είναι ότι συνδυάζει όπως μπορείς να καταλάβεις, ασκήσεις yoga και απόλαυση του αγαπημένου σου ποτού. Το κακό, είναι ότι μαθήματα δε παραδίδονται προς το παρόν στην Ελλάδα.

Emily και Jhula, πιστοποιημένες καθηγήτριες yoga και οι δύο, με αφετηρία το Βερολίνο, ταξιδεύουν στον κόσμο για να διαδώσουν αυτή τη μορφή άσκησης. Πρόσφατα έφυγαν για Σίδνευ, οπότε ποτέ δε ξέρεις, μπορεί κάποια στιγμή να έρθουν κι από εδώ.

Το κόστος δε φαίνεται να είναι απλησίαστο. Μια ώρα είναι 5 ευρώ, συν 6 ευρώ για τα ποτά σου, τα οποία μπλέκονται δημιουργικά στις στάσεις που παίρνεις κατά τη διάρκεια του προγράμματος. "Η BeerYoga είναι διασκεδαστική αλλά δεν είναι αστείο - παίρνουμε τη φιλοσοφία της yoga και τη συνδυάζουμε με την απόλαυση του να πίνεις μπύρα για να φτάσουμε στο υψηλότερο επίπεδο συνείδησης" γράφουν οι γυναίκες πίσω από αυτή την πρωτοβουλία, στο επίσημο website τους. Cheers, λοιπόν, και ωμ.

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Οι fun δραστηριότητες που επιβραδύνουν τη γήρανση (κι ευτυχώς, δεν είναι γυμναστική)

Το μυστικό για να παραμείνουμε νέοι ίσως βρίσκεται σε μέρη που δεν περιμέναμε.

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.