Skip to main content

FITNESS

H Paola Antonini θα σε πείσει να πας γυμναστήριο

Το διάσημο μοντέλο με το πρόσθετο μέλος, έχει ένα μήνυμα για σένα.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Ναι, το ξέρουμε. Βαριέσαι να πας γυμναστήριο. Που να τρέχεις, ακόμα δεν έχει ανοίξει κι ο καιρός, έχεις χρόνο μέχρι το καλοκαίρι. Αρχικά, το ξέρεις ότι το θέμα δεν είναι μόνο να είσαι σε φόρμα τους μήνες που το σώμα σου θα κάθεται σε κάποια παραλία. Σε δεύτερη φάση, μόλις βρήκες την έμπνευση να σηκωθείς από το καναπέ.

Δε θα σου πούμε πολλά. Απλά δες το παρακάτω βίντεο. Πρωταγωνίστρια του, είναι μια γυναίκα που μάλλον έχεις υπόψη σου. Είναι η Paola Antonini, που πριν δύο χρόνια έχασε το πόδι της, μετά από τρακάρισμα. Έβαλε πρόσθετο μέλος αλλά αυτό δεν την απέτρεψε από το να συνεχίσει την καριέρα της ως μοντέλο και φυσικά το πρόγραμμα της στο γυμναστήριο. "No excuses" γράφει στη λεζάντα... 

https://www.instagram.com/p/BQgyJgbBW1_/?taken-by=paola_antonini

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Οι fun δραστηριότητες που επιβραδύνουν τη γήρανση (κι ευτυχώς, δεν είναι γυμναστική)

Το μυστικό για να παραμείνουμε νέοι ίσως βρίσκεται σε μέρη που δεν περιμέναμε.

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.