Skip to main content

FITNESS

Η Candice Huffine πιστεύει ότι δε χρειάζεται να έχεις κοιλιακούς για να βγάλεις μαραθώνιο

Είναι μοντέλο, έχει δίπλες στην κοιλιά και ετοιμάζεται να τρέξει στον μαραθώνιο της Βοστόνης. 


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αν είναι χειμώνας και βρεθείς σε μια συζήτηση όπου μια κοπέλα σου πει ότι θα τρέξει μαραθώνιο, το πιο πιθανό είναι ασυνείδητα τα μάτια σου να τσεκάρουν αμέσως το σώμα της. Μπορεί να αναρωτηθείς μέσα σε δευτερόλεπτα πόσο ωραίους κοιλιακούς έχει κι άλλα τέτοια. 

Δεν είναι παράλογο. Συνδέουμε τους γυμνασμένους ανθρώπους με τις... σωμάταρες. Όμως, αυτό δε σημαίνει ότι όλοι όσοι έχουν δυνατά και γυμνασμένα σώματα, έχουν γραμμώσεις, φέτες κλπ. Ακόμα και αν δεν είσαι αδύνατη, ακόμα κι αν έχεις χάσει επαφή με τη γυμναστική, δεν είναι αργά να φροντίσεις για την υγεία σου. 

Αυτό προσπαθεί να σου δείξει και ένα όχι κοκαλιάρικο μοντέλο, ονόματι Candice Huffine, μέσα από μια φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram. Ποζάρει φορώντας τα αθλητικά της και σηκώνοντας τη μπλούζα της, ώστε να δεις ότι έχει δίπλες αλλά παρόλα αυτά, μετά από προπονήσεις, νιώθει δυνατή και θα τρέξει στον μαραθώνιο της Βοστόνης. 

https://www.instagram.com/p/BRqxmQ3gaqd/

Τα λόγια της πραγματικά εμπνέουν. "Η κοιλιά μου έχει ακόμα δίπλες και νιώθω ασταμάτητη. Δεν υπάρχει τέλειο σώμα. Αυτό που έχεις τώρα είναι υπέροχο. Άφησε το να σε οδηγήσει σε τέλειες ημέρες, σε τερματισμού, σε χαρούμενες στιγμές και διασκέδαση. Πάρε κομπλιμέντα που σε εμπνέουν και δώσε τέτοια που δίνουν ώθηση" σημειώνει χαρακτηριστικά.

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Οι fun δραστηριότητες που επιβραδύνουν τη γήρανση (κι ευτυχώς, δεν είναι γυμναστική)

Το μυστικό για να παραμείνουμε νέοι ίσως βρίσκεται σε μέρη που δεν περιμέναμε.

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.