Skip to main content

FITNESS

Ποιά γυμναστική προτιμούν τα μοντέλα;

Έτσι περνάνε την ώρα τους στο γυμναστήριο αυτές οι καλλονές!


Κέλλυ Νόβακ

Ξέρεις πώς είναι καμιά φορά οι ανοιξιάτικες ημέρες. Έχουν μέσα τους μια δόση από καλοκαιράκι! Δεν μπορώ να το εξηγήσω αυτό το συναίσθημα, αλλά είναι κάποιες στιγμές που το έχω και που με έναν μαγικό τρόπο, μεταφέρομαι νοητά στην παραλία και φαντάζομαι ότι κρατάω στο χέρι μου, ένα παγωμένο και λαχταριστό κοκτέιλ!

Όταν όμως επανέρχομαι από αυτό το feeling, ξαφνικά συνειδητοποιώ πόσο σημαντικό είναι να προλάβω να.. φτιάξω το σώμα μου! Ίσως να είναι το φετινό καλοκαίρι που θα αποκτήσω γυμνασμένα χέρια σαν της Gigi Hadid και πόδια σαν της Miranda Kerr. Οκέι, το παρατράβηξα το ξέρω, αλλά όνειρα είναι αυτά, δεν κοστίζουν!

Και φαντάζομαι -γιατί το συζητάω συχνά και με φίλες μου-, ότι έχεις και εσύ παρόμοιες σκέψεις με τις δικές μου. Έτσι λοιπόν, αποφάσισα να κάνω μια μίνι έρευνα και να… κατασκοπεύσω τα social media των πιο γνωστών μοντέλων αυτή την στιγμή και να δω πώς περνάνε την ώρα τους στο γυμναστήριο. Ποιά γυμναστική προτιμούν και έχουν αυτή την καταπληκτική σιλουέτα; Όλες οι απαντήσεις παρακάτω!

 

Gigi Hadid / Kick boxing

models-workouts-01.jpg 

Karlie Kloss / Pilates

models-workouts-02.jpg

 

Rosie Huntington-Whiteley / Dance Cardio

models-workouts-03.jpg

 

Chanel Iman / Όργανα

https://www.instagram.com/p/9zlVZYvd-C/?taken-by=chaneliman

 

Heather Marks / Yoga

models-workouts-05.jpg

 

Miranda Kerr / Μπαλέτο

models-workouts-06.jpg

 

Adriana Lima / Aero Kick boxing

https://www.instagram.com/p/BTC77seBeLL/?taken-by=adrianalima

 

Kate Upton / CrossFit workout

https://www.instagram.com/p/BS6wrkZjHVK/?taken-by=kateupton

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Οι fun δραστηριότητες που επιβραδύνουν τη γήρανση (κι ευτυχώς, δεν είναι γυμναστική)

Το μυστικό για να παραμείνουμε νέοι ίσως βρίσκεται σε μέρη που δεν περιμέναμε.

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.