Σε αυτό το όργανο γυμναστικής μάλλον θα τραυματιστείς

Έχεις σκεφτεί ποτέ ποιο είναι το πιο επικίνδυνο όργανο στο γυμναστήριο; Μήπως τα μονόζυγα; Ή εκείνα τα μηχανήματα που έχουν βάρη πάνω; Τι πιστεύεις;

Είμαστε σίγουρες, πάντως, ότι "διάδρομο" δε θα πεις. Κι όμως, είναι αυτό το όργανο το οποίο είναι πιο επικίδυνο από κάθε άλλο στο γυμναστηριο! Δε το λέμε εμείς, η Ellipticalreviews.com το λέει, μετά από ανάλυση επίσημων στοιχείων στην Αμερική! 

Διαπιστώθηκε ότι το 1/3 των επισκέψεων σε νοσοκομεία λόγω γυμναστηρίου, έγινε μετά από περπάτημα, κανονικό ή ελαφρύ τρέξιμο, στο διάδρομο. Οι τραυματισμοί, βέβαια, δείχνουν ότι φταίει περισσότερο ότι δεν γίνεται το απαραίτητο ζέσταμα. 

Άρα, πριν ξεκινήσεις να τον κοιτάς περίεργα, κάνε μερικές διατάσεις και χρησιμοποίησέ τον με προσοχή.