FITNESS
20 λεπτά Miha = 6 ώρες γυμναστικής
Το μυστικό βρίσκεται στο... ρεύμα
Ποτέ δεν περίμενα (για να σου είμαι ειλικρινής) ότι θα χρειαζόταν να αφιερώσω μόλις 20 λεπτά από το χρόνο μου για να γυμνάσω όλο μου το σώμα. Και αν αυτό δε σου αρκεί, σε ενημερώνω ότι θα είναι σαν έχεις γυμναστήριο για… 6 ώρες.
Όλα αυτά, χάρη στη μαγική γυμναστική «Miha Bodytec», η οποία, αφού κατέκτησε το βραβείο Plus X Award στον διεθνή διαγωνισμό καινοτομίας στην αθλητική συμπεριφορά, ήρθε να κατακτήσει και τις καρδιές μας.
Το Miha Bodytec βασίζεται στο EMS, δηλαδή στην ηλεκτροδιέγερση των μυών, που σημαίνει ότι ενεργοποιεί τις πιο βαθιές μυϊκές ομάδες, κάνοντας έτσι την προπόνηση γρήγορη, ασφαλή και πολύ πιο αποτελεσματική.
Οι ειδικοί το χαρακτηρίζουν ως τον ιδανικό τρόπο εκγύμνασης για εσένα που δεν έχεις πολύ ελεύθερο χρόνο και για εσένα που δεν τρελαίνεσαι να περάσεις όλη σου την ημέρα στη κλειστή αίθουσα του γυμναστηρίου.
Και μην αγχώνεσαι για τις συνέπειες του… ρεύματος. Η προπόνηση γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού γυμναστή.
Πριν φορέσεις τα αθλητικά σου, για ρίξε μία ματιά σε αυτό το βίντεο:
SELECTIONS
-
Ο Jacob Elordi ως ο επόμενος Τζέιμς Μποντ; Τι πυροδότησε τις φήμες μετά το «The Chase» -
Αναρωτιέσαι τι σημαίνει να είσαι sex positive; Θα σου πω λοιπόν ότι είναι το κλειδί στη σχέση... -
Η ζωή σε δυο ρόδες – Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου 3/6 -
The Testaments: Να γιατί με κέρδισε το δυναμικό spin-off του The Handmaid’s Tale
