Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

6 αντικείμενα που ΔΕΝ πρέπει να λείπουν από την τσάντα σου

Έτσι θα την μετατρέψεις σε... μίνι φαρμακείο!


Φύλλις Νικολάου

Μπορείς να μετατρέψεις την τσάντα σου σε μίνι-φαρμακείο, έτοιμο να αντιμετωπίσει τυχόν μικροτραματισμούς ή αναπάντεχες περιπέτειες υγείας; Φυσικά και μπορείς! Για να σε βοηθήσουμε, σου παρουσιάζουμε ποια πράγματα συστήνουν οι ειδικοί να έχεις πάντα στη τσάντα σου για να μπορείς να περηφανεύεσαι ότι... διανυκτερεύεις.

1. Μαύρο Τσάι: Ένα φακελάκι είναι ό,τι πρέπει για να ανακουφίσει τα σκασμένα χείλη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να το βρέξεις και να το τοποθετήσεις σε αυτά. Οι τανίνες που περιέχει σταματούν την αιμορραγία στο στόμα και τα ούλα. 

2. Απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα: Βγάλε το από την τσάντα σου όταν μπαίνεις σε περιβάλλοντα που τα μικρόβια βρίσκουν συχνά καταφύγιο (π.χ. μέσα μαζικής μεταφοράς). Μια σταγόνα του αρκεί να σε προστατεύσει!

3. Τσιμπιδάκι φρυδιών:  Πέρα από υπέροχο βλέμμα, το τσιμπιδάκι φρυδιών σε βοηθάει να αποσύρεις από την επιδερμίδα σου θραύσματα από γυαλί, αγκαθάκια, κ.ά.

4. Παυσίπονα παρακεταμόλης: Από τον απλό πονοκέφαλο μέχρι τον πόνο στην περίοδο, τα παυσίπονα –μαζί με το ρουζ και το κραγιόν– αποτελούν βασικό αξεσουάρ κάθε γυναικείας τσάντας που σέβεται τον εαυτό της.

5. Σερβιετάκια ή ταμπόν: Όσο τυπική κι αν συνηθίζει να είναι, η Μητέρα Φύση, η θεία από την Ρωσία ή απλά ο «Κόκκινος Εχθρός», ενδέχεται να σε επισκεφθεί απροειδοποίητα. Οι ειδικοί σου συνιστούν να είσαι πάντα εξοπλισμένη για να αντιμετωπίσεις με επιτυχία αυτές τις ειδικές περιστάσεις.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

VIRAL

Roland-Garros: Πρόστιμο 65.000 δολαρίων στον Adolfo Daniel Vallejo για σεξιστικά σχόλια κατά γυναίκας διαιτητή

Οι διοργανωτές του French Open επέβαλαν πρόστιμο στον Παραγουανό Adolfo Daniel Vallejo, μετά τον ισχυρισμό του ότι αγώνες όπως ο δικός του «πρέπει» να διαιτητεύονται από άνδρες.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 4 Ιουνίου 2026

Προγραμματίστε σωστά τους στόχους σας και αρχίστε να τους πραγματοποιείται.

CELEBS

Ο Jacob Elordi ως ο επόμενος Τζέιμς Μποντ; Τι πυροδότησε τις φήμες μετά το «The Chase»

Ένα νέο μικρού μήκους φιλμ του Αλφόνσο Κουαρόν για τη Chanel με πρωταγωνιστή τον Jacob Elordi αναζωπύρωσε τη συζήτηση για το ποιος θα φορέσει το σμόκιν του 007 στην επόμενη εποχή της σειράς.