Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Είσαι απρόσεκτη; ΕΤΣΙ θα αντιμετωπίσεις άμεσα τα μικροατυχήματα στο σπίτι

Α' βοήθειες σε χρόνο dt! 


Μαρία Μυλωνά

Κόπηκες;

1. Για να περιορίσεις το ενδεχόμενο μόλυνσης, πλύνε την περιοχή με σαπούνι και ζεστό νερό και έπειτα απομάκρυνε τυχόν ξένα σώματα από το κόψιμο.

2. Απολύμανε την πληγή με οξυζενέ και στη συνέχεια κάλυψέ την με μια γάζα.

3. Μπορείς ακόμη να χρησιμοποιήσεις μια πιο εξειδικευμένη αλοιφή για κοψίματα και μικροτραυματισμούς, που θα βρεις στα φαρμακεία. 

Γδάρθηκες; 

1. Πλύνε καλά τα χέρια σου.

2. Καθάρισε την τραυματισμένη περιοχή με μια γάζα ή μια πετσέτα με αποστειρωμένο νερό ή οξυζενέ, πιέζοντάς τη σταθερά για 3-5΄.

3. Χρησιμοποίησε μια άλλη αποστειρωμένη γάζα για να καλύψεις την εκδορά.

Κάηκες; 

1. Βάλε το έγκαυμα κάτω από τρεχούμενο νερό για να απομακρύνεις τη θερμότητα.

2. Μην τοποθετήσεις κάποιο επίθεμα στο έγκαυμα, άφησέ το να αναπνέει.

3. Μη βάλεις οδοντόκρεμα, λάδι, βούτυρο, ντομάτα κ.ά.

4.  Μη χρησιμοποιήσετε επίδεσμο.

5. Αν δημιουργηθούν φουσκάλες, μην επιχειρήσεις να τις  «σπάσεις». 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

VIRAL

Roland-Garros: Πρόστιμο 65.000 δολαρίων στον Adolfo Daniel Vallejo για σεξιστικά σχόλια κατά γυναίκας διαιτητή

Οι διοργανωτές του French Open επέβαλαν πρόστιμο στον Παραγουανό Adolfo Daniel Vallejo, μετά τον ισχυρισμό του ότι αγώνες όπως ο δικός του «πρέπει» να διαιτητεύονται από άνδρες.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 4 Ιουνίου 2026

Προγραμματίστε σωστά τους στόχους σας και αρχίστε να τους πραγματοποιείται.

CELEBS

Ο Jacob Elordi ως ο επόμενος Τζέιμς Μποντ; Τι πυροδότησε τις φήμες μετά το «The Chase»

Ένα νέο μικρού μήκους φιλμ του Αλφόνσο Κουαρόν για τη Chanel με πρωταγωνιστή τον Jacob Elordi αναζωπύρωσε τη συζήτηση για το ποιος θα φορέσει το σμόκιν του 007 στην επόμενη εποχή της σειράς.