Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Νέα ελληνική μελέτη αποκαλύπτει: Η κρίση μάς... χτυπάει (κυριολεκτικά) στο κεφάλι

Προκαλεί πονοκεφάλους! 


Μαρία Μυλωνά

Έξαρση πονοκεφάλων και ημικρανιών καταγράφει έρευνα του "Αιγηνίτειου" νοσοκομείου, που φανερώνει ότι το 50% του ενήλικου πληθυσμού στην Ελλάδα υποφέρει από κεφαλαλγίες, με το στρες να ευθύνεται στο 93% των περιστατικών.

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, στην Ελλάδα ένα εκατομμύριο άτομα υποφέρουν από κεφαλαλγία και από αυτά τα 2/3 είναι γυναίκες, οι οποίες κατά μέσο όρο έχουν από μία μέχρι τρεις κρίσεις κεφαλαλγίας κάθε μήνα. Επιπλέον από επιδημιολογική καταγραφή 906 ασθενών στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών της Νευρολογικής Κλινικής του "Αιγινήτειου" Νοσοκομείου, την περίοδο 2010-2012, προκύπτει ότι το 63,80% των γυναικών υπέφερε από πονοκέφαλο έναντι 36,20 των ανδρών. Επίσης, ο πονοκέφαλος ήταν συχνότερος μεταξύ των έγγαμων (54,50%), έναντι όσων ζούσαν μόνοι.

Αυτά επεσήμανε σε συνέντευξη τύπου ο κ. Ιωάννης Καραϊτιανός, πρόεδρος της Εταιρίας Ιατρικών Σπουδών και διευθυντής χειρουργός του Νοσοκομείου "Άγιος Σάββας, εξηγώντας και τη σχέση άγχους – πονοκεφάλου. «Το ψυχολογικό στρες οδηγεί σε υπερ-έκκριση της ορμόνης κορτικοτροπίνης, που οδηγεί σε πονοκεφάλους. Όμως δεν πρέπει όμως να αγνοούμε και το φυσικό και σωματικό στρες (π.χ. απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου, κ.ά.), τα οποία είναι και αυτά αίτια για την πρόκληση κεφαλαλγιών και πιθανολογείται ότι ο πονοκέφαλος αποτελεί μια αποτυχημένη προσπάθεια του εγκεφάλου μας να προσαρμοστεί σε αυτό» είπε ο διευθυντής χειρουργός του νοσοκομείου "Άγιος Σάββας".

Η πρώτη ομάδα που πλήττεται από την "επιδημία" κεφαλαλγίας είναι οι ιδιωτικοί υπάλληλοι, που ήταν από τους πρώτα "θύματα" της οικονομικής κρίσης στην Ελλάδα. Επιπλέον έχει διαπιστωθεί ότι το 85% των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται συχνά από πονοκεφάλους κάνουν κατάχρηση φαρμάκων. Επιπλέον όσο αυξάνεται ο όγκος της δουλειάς, τόσο πιο εύκολα πυροδοτούνται οι πονοκέφαλοι στους ενήλικες. Κάτι ανάλογο συμβαίνει και στα παιδιά λόγω υπερφόρτωσης μαθημάτων και εξωσχολικών υποχρεώσεων. 

Επίσης, κάθε φορά που υπάρχει στον οργανισμό κάποια ορμονική διαταραχή, όπως η έμμηνος ρύση, η εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση, αναφέρονται επεισόδια κεφαλαλγίας, ενώ "ένοχες" είναι ορισμένες μυρωδιές, οι δυνατοί ή πολύ οξείς ήχοι, η απότομη έκθεση σε έντονο φως, η κακή διατροφή, η κληρονομικότητα, αλλά και ο καιρός. Την περίοδο που αλλάζει ο καιρός είναι πολύ πιο συχνές οι εμφανίσεις των πονοκεφάλων, λένε οι ειδικοί, λόγω της αλλαγής στις βαρομετρικές πιέσεις. Ο κίνδυνος για πονοκέφαλο αυξάνεται κατά 7,5% για κάθε άνοδο της θερμοκρασίας κατά 5 βαθμούς Κελσίου.

Σύμφωνα με τον κ. Καραϊτιανό, ο πονοκέφαλος αντιμετωπίζεται καλύτερα με συνδυασμό δραστικών ουσιών, ενώ η προσθήκη μιας μικρής δόση καφεϊνης - σαν να πίνουμε μαζί έναν εσπρέσο - επιταχύνει την ανακούφιση.

Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr/

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.

ΒΙΒΛΙΟ

Όσα με δίδαξε η Marjane Satrapi με το έργο και τη ζωή της και μοιράζομαι μαζί σας με αφορμή την είδηση του θανάτου της

Η είδηση του θανάτου της Marjane Satrapi, στις 3 Ιουνίου 2026, σε ηλικία 56 ετών, μου προκάλεσε μια αίσθηση προσωπικής απώλειας.