Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Κάν' τo γαργάρα!

Φτιάξε μόνη σου ένα σπιτικό στοματικό διάλυμα από... βότκα. 


Μαρία Μυλωνά

Το στοματικό διάλυμα που ακολουθεί θα καθαρίσει τα δόντια και τα ούλα σου, θα φρεσκάρει την αναπνοή σου και θα σκοτώσει τα μικρόβια! Κι όλα αυτά, με λίγη βότκα! 

Τι θα χρειαστείς:

200 gr vodka

1 κ.γλ. καρφάκια γαρίφαλο

1 κ.γλ. δενδρολίβανο

2 κ.γλ. αποξηραμένη μέντα

2 κ.γλ. μύρο (κοπανισμένο) ή έλαιο μύρου

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα ή μέντα (ή συνδυασμό)

Πώς θα το φτιάξεις: 

1. Βράσε νερό. 

2. Τοποθέτησε τα βότανα σε ένα μεγάλο και καθαρό βάζο με καπάκι που κλείνει καλά. Ρίξε από πάνω λίγο βραστό νερό, ίσα να τα μουσκέψεις. Αυτό βοηθά να απελευθερωθούν τα ευεργετικά τους συστατικά.

3. Πρόσθεσε στο βάζο τη vodka. Κλείσε σφικτά το καπάκι και κούνα το βάζο.

4. Τοποθέτησέ το σε ένα δροσερό σημείο του σπιτιού, μακριά από το ηλιακό φως και φρόντισε να το ανακινείς καθημερινά.

5. Σε 2-3 εβδομάδες σούρωσέ το με ένα φίλτρο του καφέ και τοποθέτησέ το σε ένα σκουρόχρωμο μπουκαλάκι με σταγονόμετρο. Πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο και ανακίνησε καλά.

Πως θα το χρησιμοποιήσεις: 

Ανέμιξε 30-40 σταγόνες από το διάλυμα με ¼ της κούπας νερό και κάνε στοματικές πλύσεις για 30 δευτερόλεπτα. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 4 Ιουνίου 2026

Προγραμματίστε σωστά τους στόχους σας και αρχίστε να τους πραγματοποιείται.

CELEBS

Ο Jacob Elordi ως ο επόμενος Τζέιμς Μποντ; Τι πυροδότησε τις φήμες μετά το «The Chase»

Ένα νέο μικρού μήκους φιλμ του Αλφόνσο Κουαρόν για τη Chanel με πρωταγωνιστή τον Jacob Elordi αναζωπύρωσε τη συζήτηση για το ποιος θα φορέσει το σμόκιν του 007 στην επόμενη εποχή της σειράς.

SEX

Αναρωτιέσαι τι σημαίνει να είσαι sex positive; Θα σου πω λοιπόν ότι είναι το κλειδί στη σχέση...

Μήπως η απάντηση στο καλό σεξ με διάρκεια βρίσκεται στην απόλυτη ειλικρίνεια;