Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Το λάθος που κάνουμε όλες με τα γυαλιά ηλίου

Bonus, μια εναλλακτική γιατί δεν τα βλέπω καλά τα πράγματα.



Προσωπικά φοράω γυαλιά ηλίου όλο τον χρόνο. Με ενοχλεί ο ήλιος, με πειράζει η αντηλιά αλλά είναι και μια έρευνα που έχω διαβάσει, με εντυπωσίασε και στην οποία θα ήθελα να δώσεις βάση κι εσύ.

Οι ειδικοί λένε ότι όταν δεν φοράς γυαλιά και αναγκάζεις το πρόσωπό σου να συνοφρυώνεται, μια καθαρά αντανακλαστική κίνηση, ο εγκέφαλος παίρνει το μήνυμα ότι δεν είσαι καλά και αυτό επηρεάζει τελικά την πραγματικότητα της διάθεσής σου. 

Ναι, είναι απίστευτο το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος οργανισμός. Βέβαια, η καλή διάθεση δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο πρέπει να φοράς τα γυαλιά σου. Και το ξέρεις. Μόνο κι εσύ, όπως οι περισσότερες από εμάς, κάνεις ένα μεγάλο λάθος: επιλέγεις το ζευγάρι γυαλιών σου με μοναδικό κριτήριο το design του και ίσως και το κόστος του.

Το θέμα design είναι μια χαρά, συμφωνώ απόλυτα στο ότι αυτό το αξεσουάρ μπορεί να αναβαθμίσει (ή να θάψει) μια εμφάνισή σου.

Για το κόστος όμως έχω να σου πω μερικά πράγματα. Τι πιο εύκολο από το να διαλέξεις ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου από ένα περίπτερο ή από ένα κατάστημα ρούχων που αγαπάς; Μπορεί με 10 ευρώ να έχεις κάνει την τέλεια αγορά. Ουάου!

Μόνο που δεν είναι τόσο τέλεια όσο νομίζεις. Η κακή ποιότητα των φακών και η έλλειψη προστασίας είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να κάνεις για τα μάτια σου. 

Έχω όμως να σου προτείνω και εναλλακτική: Πάρε έναν ξεχωριστό, φτηνό σκελετό και πήγαινέ τον στον οπτικό σου για να σου φτιάξει φακούς. Έτσι θα έχεις και το στυλ και την προστασία, σε τιμή ανεκτίμητη.

Με το στυλ είναι ωραίο να παίζουμε, με την υγεία όμως;
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.