Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Το λουλούδι που διώχνει τον πόνο

Βάλε λάδι κι ας είναι βράδυ (αναστάσιμο).



Χθες το μεσημέρι "συναντήθηκα" με μια μικρή πασχαλιά έξω από ένα πάρκο και η μυρωδιά της, αναμεμειγμένη με τσουρέκια και κουλουράκια, με ταξίδεψε στα παιδικά μου χρόνια. 

Γιατί εάν υπάρχει μία φυσική μυρωδιά που είναι απόλυτα ταυτισμένη με το Πάσχα σίγουρα αυτή είναι η πασχαλιά. 

Εάν έχεις στον κήπο σου θα είναι ήδη ανθισμένη αλλά ακόμα κι αν δεν έχεις αυτό το υπέροχο δέντρο, βρες μερικά κλαριά και στόλισε ένα βάζο στο σπίτι. Θα σου φτιάξει αμέσως τη διάθεση. 

Η πασχαλιά όμως δεν είναι μόνο όμορφη και μυρωδάτη, είναι και θεραπευτική. Το ήξερες; Ούτε κι εγώ. Τα πέταλα των λουλουδιών της περιέχουν αλκαλοειδή, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. 

Για αυτό σου προτείνω μια πολύ ωραία ιδέα: Να φτιάξεις ένα λάδι μασάζ από άνθη πασχαλιάς. Είναι πανεύκολο, μπορείς να το κρατήσεις για τον εαυτό σου ή να το δωρίσεις σε μια φίλη ή συγγενή σου.  

- Τα υλικά που χρειάζεσαι είναι μόνο 100 γραμμάρια από λουλούδια πασχαλιάς και μισό λίτρο ελαιόλαδο.

- Για να το φτιάξεις, βάλε απλά τα υλικά σου μέσα σε ένα γυάλινο βάζο το οποίο θα κλείσεις με ένα μικρό κομμάτι λαδόχαρτο (στερέωσέ το με ένα λαστιχάκι ή ένα κομμάτι σπάγγο για να μην φύγει). 

Τοποθέτησε το βάζο σου σε σημείο που βλέπει ο ήλιος και άφησέ το εκεί για δύο βδομάδες. 

Στη συνέχεια, πάρε ένα τουλουπάνι και σούρωσε το μείγμα, πιέζοντας καλά τα λουλούδια ώστε να βγουν οι ουσίες τους. 

- Μπορείς να το χρησιμοποιείς πρωί και βράδυ για να αντιμετωπίζεις πόνους στο σώμα ενώ θα σου αφήνει και μια απίστευτη ευωδιά. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.