Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Στην covid εποχή ζούμε διακοπές ή λύνουμε sudoku ψυχαναγκασμού;

Μάσκα √, μαντηλάκια √, αντισηπτικά √, ελευθερία;;;


Κατερίνα Ανδρομιδά

Αν δεν πήγες στο εξοχικό σου στην Εύβοια ή στο χωριό σου και επισκέφτηκες ένα νησί που ήταν άγνωστο στο χάρτη του μυαλού σου μέχρι πριν μία εβδομάδα, τότε σου είναι γνώριμο το κεφάλαιο ''ψυχαναγκασμός''.

Όλοι τις έχουμε στο μυαλό μας ως την πιο ιερή εποχή ανάπαυλας, τον μήνα που μπαίνει λειτουργία πτήσης στα κινητά για να αποφεύγεις ανεπιθύμητες κλήσεις αλλά να μπορείς να τραβάς καμία φωτογραφία, τη στιγμή που αδειάζεις το μυαλό σου από όλα και σίγουρα περπατάς ξυπόλυτη.

Οι διακοπές είναι το απόλυτο trip του μυαλού και για αυτό φροντίζουν διάφοροι νοματαίοι: η καλή παρέα, οι απόκρυφες παραλίες και φυσικά οι γεύσεις.

Και οι τρείς είναι σταθερές αξίες στα καλοκαίρια μας. Τί έγινε, όμως, φέτος και όλα αυτά τα γευτήκαμε με μέτρο; 

Τυπικά κανείς δεν μπορεί να σου επιβάλλει κάτι. Το μέτρο ήρθε υποσυνείδητα. Ήθελες να δοκιμάσεις όσα δοκίμαζες τόσα χρόνια τελείως μηχανικά, μόνο που φέτος βούταγες με μια δόση δισταγμού.

Κάτι σαν το μικρό σου ανιψάκι που πάει να αρπάξει με λαχτάρα το βάζο και του το παίρνεις πίσω τη τελευταία στιγμή.

Τα μέτρα προστασίας είναι απολύτως απαραίτητα, και όπως όλα, έτσι κι αυτά έχουν ένα τίμημα. Αν το χειμώνα αισθανθήκαμε μία φορά το social distancing, το καλοκαίρι το νιώσαμε βαθύτερα.

Και αυτό γιατί είναι η φύση της εποχής τέτοια που σε εμπνέει να βουτάς σε ανθρώπους και ''γιορτές'' με όλο σου το είναι.

Το τίμημα για να είμαστε όλοι καλά του χρόνου τέτοια εποχή είναι μεγάλο αλλά πολύ όμορφο  για να βρεθούμε ξανά στις αυλές τσουγκρίζοντας τις μπύρες μας και γελώντας με τη ψυχή μας σε απόσταση αναπνοής...

 

 

Cover photo credits: Rickard Kind

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως είσαι εσύ το τοξικό άτομο στη σχέση;

Είμαστε μαθημένοι στο να αναγνωρίζουμε την τοξικότητα, όταν τη βλέπουμε στους άλλους, αλλά μήπως ξεχάσαμε να δούμε τη δική μας;

FOOD

4 πραγματικοί λόγοι που ήθελα κάθε μέρα γλυκό (και δεν το περίμενα)

Αν έχεις δώσει στον εαυτό σου την ταμπέλα της γλυκατζούς, ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Άκουσε το νέο τραγούδι που έγραψε η Taylor Swift για το Toy Story 5

Η Taylor Swift γράφει νέο τραγούδι με τον Τζακ Αντόνοφ για το Toy Story 5, κυκλοφορεί αυτή την Παρασκευή.