LIFE COACH
Να γιατί δεν πειράζει να έχεις τις μαύρες σου
Οι επιστήμονες μας δείχνουν την καλή πλευρά της θλίψης.
Μπορεί οι Monty Pythons να τραγουδούσαν «Don’t worry, be happy», αλλά ίσως και να μην είχαν άδικο. Γιατί το λέμε αυτό; Γιατί τελικά, η αρνητική διάθεση μπορεί να μην είναι και τόσο… αρνητική. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Τμήματος Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας, η θετική διάθεση ευνοεί μεν τη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την πνευματική ευελιξία, ωστόσο, τα άτομα που αφήνονται στις αρνητικές σκέψεις έχουν πιο κριτική ματιά και εξετάζουν τα γεγονότα πιο προσεκτικά.
Εκεί κατέληξαν μετά από πρόσφατη μελέτη, στην οποία υπέβαλαν μια ομάδα χαρούμενων και… θλιμμένων εθελοντών σε σχετικά πειράματα. Σε αυτά, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι οι δεύτεροι δεν δέχονταν αδιαπραγμάτευτα πληροφορίες ή φήμες, είχαν μικρότερες πιθανότητες να πάρουν παρορμητικές αποφάσεις με βάση φυλετικές, θρησκευτικές ή άλλες προκαταλήψεις και έκαναν λιγότερα λάθη από τους πρώτους όταν τους ζητούσαν να ανακαλέσουν στη μνήμη τους μια σκηνή στην οποία υπήρξαν μάρτυρες.
SELECTIONS
-
Τι ανακάλυψα για τη ζωή μου όταν κοίταξα κατάματα την ερωτική μου επαφή -
Θέλεις υγιή, δυνατά και λαμπερά μαλλιά; Αυτές είναι μερικές απλές, καθημερινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις -
Ξέχνα το denim για λίγο: 5 +1 elegant παντελόνια που απογειώνουν το καθημερινό στυλ του καλοκαιριού -
«French Sunday»: Η wellness συνήθεια που αξίζει να δοκιμάσεις αυτήν την Κυριακή












