Πως θα διώξεις το άγχος μέσα σε 8 λεπτά

Aν δε χαμπαριάζεις από αργίες, τριήμερα, ΣΚ και το άγχος σου χτυπάει κόκκινα, τότε ίσως υπάρχει μια λύση πολύ πιο απλή από ό,τι φαντάζεσαι. Μπορεί να αρκεί μόνο το "play"! Σύμφωνα με την εταιρεία Mindlab International, υπάρχουν μερικά τραγούδια που μπορούν να σε κάνουν να γίνεις ζεν. 

Ένα συγκεκριμένο, μπορεί να σου μειώσει το άγχος κατά 65%! Πρόκειται για το Weightless των Marconi Union. Στα πειράματα έδειξε να χαλαρώνει τόσο πολύ κάποιες γυναίκες που τους έφερε υπνηλία. Μάλιστα οι ειδικοί συμβουλέυουν να μην το ακούει κάποιος στο αμάξι γιατί είναι επικίνδυνο!

Στο σπίτι, ωστόσο, μπορείς. Πάτα το play και δες αν λειτουργεί και σε σένα.