Να γιατί πρέπει να αποφεύγεις τα social media την περίοδο των γιορτών

Κι όμως το Facebook μπορεί να σου χαλάσει τη χαρούμενη διάθεση των γιορτών. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπενγάχης τονίζοντας ότι η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης κατά την εορταστική περίοδο μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα ζήλειας όλων μας και ακόμα περισσότερο εκείνων που είναι single ή περνούν τις διακοπές μακριά από την οικογένειά τους.

Συγκεκριμένα, οι ειδικοί κρουούν τον κώδωνα του (συναισθηματικού) κινδύνου για την παρακολούθηση των οικογενειακών στιγμών και των εορταστικών αποδράσεων των διαδικτυακών φίλων μας οι οποίες, όπως φάνηκε στη μελέτη τους, φαίνεται ότι ενισχύουν τη μελαγχολική διάθεσή μας.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι Δανοί ερευνητές τονίζουν ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η διαδικασία δημιουργεί επίπλαστε και μη ρεαλιστικές κοινωνικές συγκρίσεις ανάμεσα στις ζωές τον άλλων και τη δική μας.