Πότε η κατάθλιψη μπορεί να είναι κρυφή;

Τώρα τελευταία δεν την βλέπεις καλά. Και ανησυχείς. Είναι μια από τις καλύτερές σου φίλες και τη νοιάζεσαι. Μήπως πάσχει από κρυφή κατάθλιψη; Και εάν ναι, πώς θα βεβαιωθείς ώστε να τη βοηθήσεις;

Κάποιος που πάσχει από κρυφή κατάθλιψη τις περισσότερες φορές δεν παραδέχεται τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του.

Ίσως η φίλη σου πιστεύει ότι θα της περάσει και μετά η ζωή της θα συνεχιστεί κανονικά. Μπορεί να συμβεί έτσι, μπορεί όμως και όχι.

Ποια είναι η δική σου θέση; Δες ποια είναι τα σημάδια τα οποία θα σου δείξουν εάν η φίλη σου πάσχει από κρυφή κατάθλιψη και βοήθησέ την:

1. Έχει ασυνήθιστη ρουτίνα στον ύπνο και περίεργες συνήθειες στη διατροφή (φαγητό, ποτό), συνήθειες που όμως δεν είχε παλαιότερα. 

2. Μπροστά σου υποκρίνεται ότι δεν συμβαίνει κάτι σοβαρό, αποφεύγει να σου δίνει εξηγήσεις, ενώ βρίσκει πάντα δικαιολογίες για να βρίσκεται με πολύ κόσμο.

3. Χρησιμοποιεί φιλοσοφικό περιεχόμενο στην ομιλία της, περισσότερο από όσο χρησιμοποιούσε πριν. 

4. Κάποια στιγμή κάνει κάτι ακραίο και ασυνήθιστο, σαν να ζητάει βοήθεια ενώ την επόμενη κιόλας στιγμή αρνείται ότι χρειάζεται τη βοήθειά σου. 

5. Αντιδρά έντονα σε συναισθηματικές καταστάσεις, και βάζει σε ανύποπτες στιγμές τα κλάματα. 

6. Αντιμετωπίζει την καθημερινότητα με απαισιοδοξία.

Αν τσεκάρεις ότι παρουσιάζει τα παραπάνω συμπτώματα, την πείθεις να δει έναν ειδικό. Όχι ότι και αυτό θα είναι εύκολο, αλλά σε μια φιλία οφείλουμε να προσπαθούμε, συμφωνείς;