Σύνδρομο της Bridget Jones: Γιατί φοβόμαστε τόσο πολύ να είμαστε single;

Το franchise ταινιών της Bridget Jones επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη. Επομένως, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να βάλουμε τις ήδη υπάρχουσες ταινίες στο μικροσκόπιο και να πάρουμε όση περισσότερη σοφία έχουν να μας χαρίσουν. Η 32χρονή ανύπαντρη δημοσιογράφος βρίσκεται στο επίκεντρο ενός ακανθώδους ερωτικού τριγώνου, που οδηγεί σε αμφιβολίες και αβεβαιότητες.

Η ταινία, που σήμερα είναι κλασική cult, σημείωσε εισπρακτική επιτυχία λόγω του βρετανικού χιούμορ της, αλλά και επειδή αφηγείται μια σχεδόν οικουμενική ιστορία, αυτή της εργένικης ζωής. Πολλοί από εμάς νιώθουμε ή έχουμε νιώσει την κοινωνική πίεση να βρούμε έναν σύντροφο προκειμένου να μας θεωρούν και να νιώθουμε ικανοποιημένοι. Η πλοκή της Μπρίτζετ Τζόουνς , πίσω από το αξέχαστο σενάριό της, παραμένει προσκολλημένη στην ιδέα ότι μια έλλειψη και ένα αίσθημα αποτυχίας προκύπτουν όταν δεν «εκπληρώνουμε» το υποθετικό καθήκον να είμαστε σε μια σχέση .

Γιατί φοβόμαστε τόσο πολύ να είμαστε single;

Επιστημονικά η φοβία αυτή ονομάζεται ως αναπταφοβία αλλά σε πολλούς μπορεί να είναι γνωστή και ως το σύνδρομο της Bridget Jones. Το σύνδρομο αυτό χαρακτηρίζεται από τον επίμονο και παράλογο φόβο του να μη βρισκόμαστε σε σχέση. Αυτός ο φόβος της μοναξιάς μπορεί να προκύψει από έναν συνδυασμό προσωπικών, πολιτισμικών και κοινωνικών παραγόντων. Συχνά έχουμε την τάση να κρίνουμε τον εαυτό μας και να αξιολογούμε τη ζωή μας με βάση τους δείκτες επιτυχίας: το να είμαστε σε μια σχέση μπορεί να είναι ένας από αυτούς. Δυστυχώς, η στερεοτυπική ιδέα ότι μια ολοκληρωμένη ζωή πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει την παρουσία ενός συντρόφου εξακολουθεί να είναι ευρέως διαδεδομένη και μπορεί να επηρεάσει την αντίληψή μας για την επιτυχία και την ευτυχία.

Η πολιτισμική μήτρα που θεωρεί το ζευγάρι ως κοινωνική μορφή ενισχύει το αίσθημα αποτυχίας και απογοήτευσης που νιώθουν όσοι παραμένουν μόνοι. Πώς μπορούμε να σπάσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο;

Προκειμένου να ξεπεραστεί η πολιτισμική προοπτική που εξιδανικεύει τη ζωή ενός ζευγαριού, εξυψώνοντάς την ως τον μοναδικό δρόμο προς την επιτυχία, είναι απαραίτητο να επαναπροσδιορίσουμε την επιτυχία και την προσωπική ικανοποίηση, αποτιμώντας την ανάπτυξη και την ευημερία του ατόμου. Η προαγωγή της αυτοεκτίμησης, αποσυνδέοντας την προσωπική αξία από μια ρομαντική σχέση, μπορεί σίγουρα να συμβάλει στη διάλυση των στερεοτύπων και στη δημιουργία μιας κοινωνίας χωρίς αποκλεισμούς που σέβεται τον πλούτο των επιλογών ζωής και των ατομικών αναγκών.

Ποια είναι τα όρια που δεν πρέπει να ξεπεράσετε σε αυτή την περίπτωση 

Το να ανοίγεστε σε νέες συναντήσεις και να διευρύνετε τις γνώσεις σας μπορεί να είναι μια πολύ καλή εμπειρία. Ωστόσο, για να απολαύσετε πλήρως αυτές τις νέες συνδέσεις, είναι απαραίτητο να είστε πρώτα σε αρμονία με τον εαυτό σας, να κατανοήσετε τα κίνητρα και τις ανάγκες σας. Αν συνειδητοποιήσετε ότι οδηγηθείτε κυρίως από την ανάγκη να ανταποκριθείτε στις κοινωνικές προσδοκίες ή να καλύψετε ένα εσωτερικό κενό, παρά από τη γνήσια περιέργεια και την επιθυμία για σύνδεση, η εμπειρία κινδυνεύει να είναι λιγότερο αυθεντική και μερικές φορές ακόμη και δυσάρεστη και πηγή ανασφάλειας . Όταν η αναζήτηση νέων συναντήσεων και συνδέσεων είναι αναγκαστική, προκαλώντας συναισθηματικό στρες και οδηγώντας σε αισθήματα κενού και απογοήτευσης, είναι ζωτικής σημασίας να επανεξετάσει κανείς την προσέγγισή του.

Πόσο διαδεδομένο είναι αυτό το σύνδρομο;

Η αναπτυξιοφοβία μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των φύλων, ηλικιών και καταβολών. Ωστόσο, ορισμένες δημογραφικές ομάδες επηρεάζονται περισσότερο από αυτήν. Ο φόβος του να είσαι μόνος/η αισθάνεται συχνά περισσότερο από άτομα ηλικίας άνω των 35 ετών, καθώς είναι μερικές φορές πιο πιθανό να βιώσουν μοναξιά όταν οι δεσμοί με τους φίλους εξασθενούν. Πράγματι, σε αυτό το στάδιο της ζωής, πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη δημιουργήσει οικογένεια, πράγμα που σημαίνει λιγότερο χρόνο για να περάσουν με φίλους. Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από τους άνδρες, κυρίως λόγω μιας πολιτιστικής κληρονομιάς που εξακολουθεί, δυστυχώς, να είναι βαθιά ριζωμένη, η οποία θέτει προσδοκίες σχετικά με τη δημιουργία οικογένειας εντός συγκεκριμένων χρονικών ορίων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην αναζήτηση συντρόφου που μπορεί μερικές φορές να μετατραπεί σε εμμονή. Προστατευτείτε από αυτά τα στερεότυπα!