Τι μπορείς να κάνεις για να αποκτήσεις ένα εξυπνότερο παιδί

Σίγουρα δεν είναι η πρώτη φορά που ακούς ότι η διατροφή μιας γυναίκας στην εγκυμοσύνη, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού της. Όμως, μάλλον, είναι η πρώτη φορά που θα διαβάσεις ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών σε αυτή την περίοδο, μπορεί να αυξήσει την εξυπνάδα του νέου μέλους της οικογένειας.

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο  The Lancet Global Health, κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι οι μαμάδες που έλαβαν συμπληρώματα βιταμινών στην εγκυμοσύνη, απέκτησαν παιδιά με πιο ισχυρή τη μνήμη που είναι υπεύθυνη για τις κινητικές δεξιότητες. Το ποσοστό ήταν εντυπωσιακό! Η αύξηση ισοδυναμούσε με το 50% μισού χρόνου εκπαίδευσης.  Επίσης, οι γυναίκες που είχαν έλλειψη σιδήρου και έκαναν λήψη σχετικών συμπληρωμάτων, απέκτησαν παιδιά με εξυπνάδα που καλλιεργείται σε ένα χρόνο εκπαίδευσης. 

Φυσικά, πριν προχωρήσεις σε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος, οφείλεις να μιλήσεις με τον γιατρό σου!