Το παιδί σου είναι πιο κοντό από τα συνομήλικά του; Να τι πρέπει να κάνεις!

Καταρχάς, θα πρέπει να έχει στο μυαλό σου ότι, είτε ανεξάρτητα από την κληρονομικότητα ή διάφορες παθολογικές αιτίες που επηρεάζουν το ύψος, κάθε παιδί ψηλώνει με τους δικούς του ρυθμούς 

Σε κάθε περίπτωση, αν ανησυχείς ότι το παιδί σου δεν ψηλώνει αρκετά, ζήτησε τη γνώμη ενός παιδοενδοκρινολόγου, ο οποίος μπορεί να σου δώσει πολύτιμες πληροφορίες για το αν υπάρχει πρόβλημα και πού οφείλεται. Ο παιδοενδοκρινολόγος είναι μια σχετικά καινούργια ειδικότητα, και ο παιδίατρος που παρακολουθεί το παιδί σου μπορεί να σου τον συστήσει.

Θα πρέπει πάντως να έχεις στο μυαλό σου ότι η αυξητική ορμόνη, υπεύθυνη και για το ύψος, παράγεται από τον οργανισμό με μεγαλύτερη… γενναιοδωρία, κατά τη διάρκεια ενός «χορταστικού» ύπνου, οπότε αυτό που μπορείς να κάνεις εσύ είναι να διασφαλίσεις ποιοτικό και ποσοτικό ύπνο για το παιδί σου.