Skip to main content

SEX

Κορίτσια προσοχή: Η έλλειψη σεξ βλάπτει σοβαρά (ΚΑΙ) την καρδιά

Αν το κάνεις, κάν' το σωστά...



Συνήθως ακούμε ότι η έντονη σεξουαλική δραστηριότητα στη μέση ηλικία μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα. Και όμως, Αμερικανοί ερευνητές που εξέτασαν συνδυαστικά 14 παλαιότερες μελέτες διαπίστωσαν ότι αυτοί που κάνουν σεξ αραιά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος. Αντιθέτως, όσο πιο συχνά κάνει κάποιος σεξ, τόσο πιο προστατευμένος είναι.

«Ο κίνδυνος φαίνεται να είναι μεγαλύτερος για όσους δεν είναι συνηθισμένοι στη φυσική δραστηριότητα», λέει η επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής στην Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και τονίζει πως «Τα ευρήματά μας δεν αφορούν μόνο στο σεξ, αλλά γενικότερα σε όλες τις φυσικές δραστηριότητες». Όπως έδειξε η μελέτη, όσοι κάνουν σπανίως σεξ, διατρέχουν 2,7 φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος σε σύγκριση με όσους κάνουν συστηματικά. Αντίστοιχα, όσοι ασχολούνται περιστασιακά με κάποια επίπονη φυσική δραστηριότητα παρουσιάζουν αύξηση του κινδύνου κατά 3,5 φορές.

 

Διαβάστε επίσης

SEX

Αναρωτιέσαι τι σημαίνει να είσαι sex positive; Θα σου πω λοιπόν ότι είναι το κλειδί στη σχέση...

Μήπως η απάντηση στο καλό σεξ με διάρκεια βρίσκεται στην απόλυτη ειλικρίνεια;

SEX

Πώς η ειλικρίνεια για την ερωτική δυσλειτουργία έγινε η γέφυρα για να δεθούμε ουσιαστικά με τον σύντροφό μου

Μια βιωματική ιστορία για το πώς η σωστή επικοινωνία και η αποδοχή βοηθούν έναν σύντροφο να μιλήσει για την ερωτική δυσλειτουργία, μετατρέποντας μια δύσκολη πρόκληση σε ευκαιρία για βαθιά οικειότητα.

SEX

Η τέχνη της επιβράδυνσης: Ανακαλύπτοντας ξανά τον δρόμο προς τη γυναικεία διέγερση

Η γυναικεία διέγερση δεν είναι ένας διακόπτης που ανοίγει και κλείνει αυτόματα - μάθε πώς να τον ελέγχεις καλύτερα.

Προτεινόμενα

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.

ΒΙΒΛΙΟ

Όσα με δίδαξε η Marjane Satrapi με το έργο και τη ζωή της και μοιράζομαι μαζί σας με αφορμή την είδηση του θανάτου της

Η είδηση του θανάτου της Marjane Satrapi, στις 3 Ιουνίου 2026, σε ηλικία 56 ετών, μου προκάλεσε μια αίσθηση προσωπικής απώλειας.