Skip to main content

SEX

Oργασμός: Ένα θέμα που πονάει, κυριολεκτικά

Γιατί να υποφέρεις αντί να το απολαμβάνεις;



Σου έχει τύχει ακριβώς την κρίσιμη στιγμή της κορύφωσης να σε πιάσει κράμπα στην κάτω κοιλιακή χώρα και να υποφέρεις από πόνους;

Γιατί καμιά φορά ο οργασμός συνοδεύεται από πόνο;

Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι απλά ένας μυικός σπασμός που προκαλείται από τη συστολή των πυελικών μυών. 

Επίσης, παίζουν ρόλο και οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται στο σώμα σου ενώ έρευνες έχουν καταλήξει στη σχέση χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών και πόνων οργασμού.  

Τι να κάνεις αν σου συμβαίνει;

- Ενημέρωσε τον γυναικολόγο σου και κλείσε ένα ραντεβού.

- Πριν το σεξ, πάρε ένα απλό αντιφλεγμονώδες.

- Κάνε ασκήσεις ενδυνάμωσης του πυελικού εδάφους. 

Διαβάστε επίσης

SEX

Αναρωτιέσαι τι σημαίνει να είσαι sex positive; Θα σου πω λοιπόν ότι είναι το κλειδί στη σχέση...

Μήπως η απάντηση στο καλό σεξ με διάρκεια βρίσκεται στην απόλυτη ειλικρίνεια;

SEX

Πώς η ειλικρίνεια για την ερωτική δυσλειτουργία έγινε η γέφυρα για να δεθούμε ουσιαστικά με τον σύντροφό μου

Μια βιωματική ιστορία για το πώς η σωστή επικοινωνία και η αποδοχή βοηθούν έναν σύντροφο να μιλήσει για την ερωτική δυσλειτουργία, μετατρέποντας μια δύσκολη πρόκληση σε ευκαιρία για βαθιά οικειότητα.

SEX

Η τέχνη της επιβράδυνσης: Ανακαλύπτοντας ξανά τον δρόμο προς τη γυναικεία διέγερση

Η γυναικεία διέγερση δεν είναι ένας διακόπτης που ανοίγει και κλείνει αυτόματα - μάθε πώς να τον ελέγχεις καλύτερα.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 9 Ιουνίου 2026

Η συναισθηματική σας διάθεση θα σας βοηθήσει να είστε θετικοί απέναντι στις καταστάσεις.

SELF-LOVE

Οι ασήμαντοι λόγοι που σε στρεσάρουν καθημερινά (ενώ δεν θα έπρεπε)

Δεν φτάνει που αγχώνεσαι ούτως ή άλλως, προσθέτεις και έξτρα λόγους.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Madonna: Εντυπωσιακή Pride εμφάνιση στην Times Square

Η αναπάντεχη γιορτή στην Times Square και η επιστροφή στον ήχο των Confessions