SEX
Oργασμός: Ένα θέμα που πονάει, κυριολεκτικά
Γιατί να υποφέρεις αντί να το απολαμβάνεις;
Σου έχει τύχει ακριβώς την κρίσιμη στιγμή της κορύφωσης να σε πιάσει κράμπα στην κάτω κοιλιακή χώρα και να υποφέρεις από πόνους;
Γιατί καμιά φορά ο οργασμός συνοδεύεται από πόνο;
Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι απλά ένας μυικός σπασμός που προκαλείται από τη συστολή των πυελικών μυών.
Επίσης, παίζουν ρόλο και οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται στο σώμα σου ενώ έρευνες έχουν καταλήξει στη σχέση χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών και πόνων οργασμού.
Τι να κάνεις αν σου συμβαίνει;
- Ενημέρωσε τον γυναικολόγο σου και κλείσε ένα ραντεβού.
- Πριν το σεξ, πάρε ένα απλό αντιφλεγμονώδες.
- Κάνε ασκήσεις ενδυνάμωσης του πυελικού εδάφους.
SELECTIONS
-
Τι ανακάλυψα για τη ζωή μου όταν κοίταξα κατάματα την ερωτική μου επαφή -
Θέλεις υγιή, δυνατά και λαμπερά μαλλιά; Αυτές είναι μερικές απλές, καθημερινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις -
Ξέχνα το denim για λίγο: 5 +1 elegant παντελόνια που απογειώνουν το καθημερινό στυλ του καλοκαιριού -
«French Sunday»: Η wellness συνήθεια που αξίζει να δοκιμάσεις αυτήν την Κυριακή












