Να γιατί μετά το σεξ είσαι κομμάτια

Σου τυχαίνει και εσένα; Μετά το σεξ νιώθεις μια λύπη, μια μελαγχολία, μια διάθεση να μείνεις μόνη σου. Δεν θες κανέναν, ούτε καν τον άνθρωπό σου. 

Το ξέρεις ότι πρόκειται για το φαινόμενο της μετα-σεξουαλικής δυσφορίας ή μελαγχολίας; Την τάση δηλαδή που παρουσιάζουν ορισμένοι άνθρωποι (και των δύο φύλων) για λύπη ή νευρικότητα αμέσως μετά το σεξ. 

Κανονικά δεν θα έπρεπε να νιώθω ανεβασμένη και αναζωογονημένη μετά την ερωτική επαφή; Μήπως το σεξ είναι κακό και φταίει αυτό; θα σκεφτείς.

Το φαινόμενο δεν έχει καμία σχέση με την ποιότητα του σεξ. Μπορεί δηλαδή να ήταν σούπερ ουάου μαζί του αλλά και πάλι να νιώθεις θλιμμένη. Και επίσης δεν έχει καμία σχέση με το πώς τα πας με τον σύντροφό σου. 

Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμα καταλήξει στα πιθανά αίτια, ίσως όμως παίζει ρόλο μια δυσάρεστη σεξουαλική εμπειρία του παρελθόντος η οποία επανέρχεται ξανά και ξανά. 

Είναι καλό να το συζητήσεις κάποια στιγμή με τον σύντροφό σου έτσι ώστε να γνωρίζει τι σου συμβαίνει χωρίς να παρερμηνεύει τη στάση σου. 

Αυτό όμως που σίγουρα πρέπει να κάνεις είναι να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό ο οποίος θα σε βοηθήσει να το ξεπεράσεις.