Έχεις ποτέ φαντασιωθεί ότι κάνεις σεξ με έναν φίλο σου; Αν ναι, δεν είσαι μόνη και δεν έχεις κανένα λόγο να αισθάνεσαι περίεργα η σεξουαλική φαντασίωση για έναν γνωστό ή στενό φίλο μπορεί να είναι απόλυτα φυσιολογική. Αντί λοιπόν να νιώσεις ενοχή, ντροπή ή σύγχυση, αυτή η σκέψη ίσως σου δείχνει κάτι σημαντικό για τις επιθυμίες, τους συναισθηματικούς δεσμούς και την πραγματική σου σχέση με τη φιλία.

Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις είναι μια φυσιολογική πτυχή της ψυχής και του μυαλού και σύμφωνα με ειδικούς, δεν είναι απαραίτητο να προηγείται κάποια κρυφή σεξουαλική επιθυμία ή πάθος συχνά λειτουργούν σαν «ασφαλές μέρος» στον οποίο το μυαλό πειραματίζεται, εξερευνά σενάρια ή επεξεργάζεται βαθύτερες ανάγκες.

Όταν αυτή η φαντασίωση έχει ως αντικείμενο έναν φίλο, δεν σημαίνει αυτομάτως ότι θες να μετατρέψεις τη φιλία σε σχέση. Αντιθέτως, μπορεί να υποδηλώνει επιθυμία για «απαγορευμένη» οικειότητα ή βαθύτερη συναισθηματική επαφή.Πολλές φορές, αυτό που διεγείρει δεν είναι μόνο η σωματική έλξη, αλλά η ιδέα του «αυτό που δεν μπορείς να το έχεις εύκολα» κάτι που σύμφωνα με έρευνες ενισχύει τη σεξουαλική φαντασίωση.

Επιπλέον, οι φαντασιώσεις με φίλους μπορεί να λειτουργούν ως καθρέφτης της προσωπικότητάς μας ή των αναγκών μας. Για παράδειγμα, μπορείς να φαντασιώνεσαι ένα σενάριο όπου παίρνεις τον έλεγχο, ή αντίθετα, όπου παραδίνεσαι και στις δύο περιπτώσεις το μυαλό σου επεξεργάζεται σχέσεις δύναμης, επιθυμίας και ασφάλειας. Από την άλλη πλευρά, δεν είναι λίγοι οι ψυχολόγοι που αναφέρουν ότι τέτοιες φαντασιώσεις μπορούν να προσφέρουν πολύτιμο καύσιμο σε μια σχέση ή να ανοίξουν δρόμους για θεραπεία, η αναγνώριση και η επεξεργασία τους μπορεί να ενισχύσει την επικοινωνία, την εμπιστοσύνη και την αυτογνωσία.

Η φαντασία δεν είναι πραγματικότητα

Μην ξεχνάς όμως, ότι μια φαντασίωση δεν σημαίνει πάντα ότι θέλεις να την κάνεις πραγματικότητα. Για πολλούς ανθρώπους, οι φαντασιώσεις μένουν στο μυαλό ακριβώς επειδή προσφέρουν ένα ασφαλές περιβάλλον για εξερεύνηση, χωρίς δεσμεύσεις ή συνέπειες.
Ένα άλλο πιθανό νόημα σε μία φαντασίωση με έναν φίλο μπορεί να δείχνει ότι αναζητάς κάτι πιο ζωντανό ή αληθινό σε μια σχέση. Η ψυχολογία δείχνει ότι φαντασιώνομαστε πιο συχνά με ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εμάς ή που θεωρούμε απαγορευμένους.
Παράλληλα, μια τέτοια φαντασίωση μπορεί να είναι απλώς μια έκφραση της δημιουργικής φαντασίας και όχι ένδειξη απογοήτευσης από την τρέχουσα πραγματικότητα, αφού το μυαλό μας δεν έχει όρια και μπορεί να παίζει με ιδέες που δεν χρειάζεται να υλοποιηθούν.

Αν όμως η φαντασίωση σε κάνει να αισθάνεσαι ενοχές, άγχος ή αναστάτωση, ίσως αξίζει να την εξερευνήσεις πιο βαθιά. Ο διάλογος με τον εαυτό σου και ενδεχομένως με έναν θεραπευτή, μπορεί να αποκαλύψει τι συμβολίζει αυτή η σκέψη για σένα, μπορεί να είναι η ανάγκη για επαφή και οικειότητα, ο φόβος της εγκατάλειψης, ή ακόμα και οι κρυμμένες επιθυμίες που δεν λες ούτε στον εαυτό σου. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι η φαντασίωση δεν πρέπει να στιγματίζεται. Σύμφωνα με έρευνες, μερικές φαντασιώσεις μπορεί να ενισχύσουν τη σεξουαλική ικανοποίηση ή να λειτουργήσουν θεραπευτικά, δεν είναι απαραίτητα ένδειξη «προβλήματος».

Μην λογοκρίνεις τις σκέψεις σου

Τέλος, ένας πρακτικός τρόπος για να διαχειριστείς αυτή τη φαντασίωση είναι μέσω της επικοινωνίας είτε με τον φίλο (αν νιώθεις άνετα και ασφαλής), είτε με τον σύντροφό σου αν βρίσκεσαι σε σχέση, είτε με ένα άτομο που εμπιστεύεσαι. Το να μοιράζεσαι σκέψεις μπορεί να μειώσει το βάρος που νιώθεις και να σε βοηθήσει να αποκτήσεις σαφή εικόνα για το τι πραγματικά θες.
Η σεξουαλική φαντασίωση για έναν φίλο είναι κάτι πολύ πιο κοινό και φυσιολογικό απ’ ό,τι ίσως νομίζεις. Δεν χρειάζεται να την καταπιέσεις ή να νιώθεις ενοχή, αντίθετα, μπορεί να σου δείξει πτυχές του εαυτού σου που αξίζει να εξερευνήσεις, να σου φανερώσει τις ανάγκες, τους φόβους ή τις βαθύτερες επιθυμίες σου. Η αποδοχή και η συνειδητοποίηση της φαντασίωσης είναι το πρώτο βήμα για να αποκτήσεις περισσότερη αυτογνωσία και εσωτερική ηρεμία.

Διάβασε ακόμα 

Έρευνα ανακαλύπτει το μέσο χρόνο που χρειάζεται μια γυναίκα για να φτάσει σε οργασμό