Skip to main content

ΣΧΕΣΕΙΣ

Mήπως είσαι σε σχέση συνεξάρτησης;

Καλό δεν είναι, οπότε τουλάχιστον αναγνώρισέ το αν συμβαίνει...



Mπορεί να μη ξέρεις ακριβώς τι σημαίνει, αλλά ίσως να το ζεις. Δε μπορείς να ζήσεις χωρίς εκείνον, είσαι εξαρτημένη, με τρόπο που η καθημερινότητά σου γίνεται δυσλειτουργική και η ευτυχία σου κορυφή που δε φτάνεις με τίποτα.

Συνεξάρτηση. Αυτή η μάστιγα. Δίνεσαι τόσο στον άλλον που δυσκολεύεσαι να λειτουργήσεις χώρια του. Μια δύσκολη και επίπονη σχέση, αλλά και δυνατή. 

Τα σημάδια:

1. Δε μπορείτε να λειτουργήσετε σα δύο χωριστές οντότητες. Έχετε την τάση να κάνετε τα πάντα μαζί και να εξαρτάστε ο ένας από τον άλλον.

2. Μετράς την έγκριση του συντρόφου σου παρπάνω από τη δική σου. Εκλαμβάνεις τη γνώμη του πολύ πιο ισχυρή μπροστά στη δική σου.

3. Φοβάσαι την εγκατάλειψη και έχεις τεράστια ανάγκη για επιβεβαίωση από το άτομο που είσαι μαζί.

4. Δε μπορείς να βγεις έξω μόνη σου ή να κάνεις δραστηριότητες άλλες, γιατί φοβάσαι ότι θα σε αφήσει ή θα σε απορρίψει.

5. Νιώθεις άδεια, δυστυχισμένη και πολύ μακριά από τον εαυτό σου.

6. Παρατάς χόμπι, δραστηριότητες και ενδιαφέροντα για να είσαι μαζί του μόνο.

7. Έχεις μια έντονη τάση να έχεις απόλυτη πίστη σε κάποιον που σε απορρίπτει και σε πληγώνει διαρκώς. 

Αν όλα αυτά σου είναι γνώριμα, κάνε μια καλή αρχή και παραδέξου το: είσαι σε σχέση συνεξάρτησης. Και το επόμενο βήμα είναι να διορθώσεις την κατάσταση. Αλλά το πώς, είναι θέμα ενός άλλου άρθρου...

Διαβάστε επίσης

ΣΧΕΣΕΙΣ

Θες να κρατήσει η σχέση σου; Θα σου δώσω 6 old school tips που λειτουργούν και σήμερα

Η παράδοση μπορεί να λειτουργήσει προς όφελός μας, αρκεί να μας ταιριάζει.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αν νομίζεις ότι οι άνθρωποι συνήθως δεν σε συμπαθούν, έρευνα σε διαψεύδει

Αν νιώθεις ότι κανείς δεν σε χωνεύει όταν σε γνωρίζει, μάλλον πέφτεις εντελώς έξω.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως είσαι εσύ το τοξικό άτομο στη σχέση;

Είμαστε μαθημένοι στο να αναγνωρίζουμε την τοξικότητα, όταν τη βλέπουμε στους άλλους, αλλά μήπως ξεχάσαμε να δούμε τη δική μας;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 14 έως 21/6/26

Λίγη υπομονή ακόμα για να πάρουν όλα το δρόμο τους.

ΣΠΙΤΙ

Πώς μετέτρεψα το μπάνιο στο πιο cozy δωμάτιο του σπιτιού

Όσα τετραγωνικά και να διαθέτεις, έχουμε τα tips για να το φέρεις στα μέτρα σου

SELF-LOVE

Έχεις περιέργεια να δεις τι θεωρεί το ChatGPT τέλειο σαββατοκύριακο

Πώς να χαλαρώσεις το σαββατοκύριακο με τη «βοήθεια» της τεχνητής νοημοσύνης