Λειτουργεί το να μην επικοινωνείς καθόλου μαζί του για να ξεπεράσεις τον χωρισμό σας;

Δεν είναι λίγοι όσοι σε έχουν συμβουλεύσει να διακόψεις κάθε επικοινωνία με έναν πρώην σύντροφο, ο χωρισμός σας με τον οποίο σε πονά βαθιά και δυσκολεύεσαι να τον ξεπεράσεις. Είναι όμως εύλογο το να αναρωτιέσαι: λειτουργεί η άρνηση όλων των επαφών μαζί του στο να προχωρήσω παρακάτω; Ακολουθούν όλα όσα σου προσφέρει στην πραγματικότητα η άρνηση επικοινωνίας με έναν πρώην σύντροφο στο να ξεπεράσεις έναν επίπονο χωρισμό και να βάλεις τέλος στον πόνο που αυτός έφερε στη ζωή σου.

Μάτια που δεν βλέπονται…

«Μάτια που δεν βλέπονται, γρήγορα λησμονιούνται» λέει η παροιμία και σε πολύ μεγάλο βαθμό δεν είναι τυχαίο. Το να τον βλέπεις συχνά σαν φίλο ή να παρακολουθείς τις εξελίξεις στη ζωή του μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, σε κάνει να τον σκέφτεσαι διαρκώς, μη μπορώντας να πας παρακάτω στη ζωή σου. Όταν όμως πάρεις την απόφαση, θα δεις ότι σύντομα θα βγει από το μυαλό σου, δίνοντάς σου την ευκαιρία να αναζητήσεις ενδιαφέροντα πράγματα να κάνεις και τη συναναστροφή με νέους ανθρώπους.

Παίρνεις τον χρόνο σου ώστε να επουλωθούν οι πληγές σου

Η άρνηση επικοινωνίας με έναν πρώην σύντροφο σου δίνει τη δυνατότητα να πάρεις όσο χρόνο εσύ χρειάζεσαι ώστε να επουλωθούν οι πληγές σου και να επεξεργαστείς όλα όσα συνέβησαν μεταξύ σας.

Απολαμβάνεις το να είσαι ξανά single

Σίγουρα δεν είναι κάτι που έρχεται το πρώτο διάστημα, θα διαπιστώσεις όμως ότι σταδιακά, το να μην έχεις επαφές με τον πρώην σου θα σε κάνει να απολαύσεις όσο ποτέ το γεγονός ότι είσαι και πάλι single και έτοιμη για νέες εμπειρίες και γνωριμίες.

Αποφεύγεις τις τύψεις και τη χειραγώγηση

Αν η σχέση σας ήταν αυτό που λέμε «τοξική» και ο πρώην σου υπήρξε ένα άτομο που σε πλήγωσε με διάφορους τρόπους, το να μην έχετε πια επικοινωνία μεταξύ σας τραβά μια γραμμή ως προς τα όρια που υπάρχουν πλέον. Από εδώ και στο εξής, οι τύψεις, η χειραγώγηση και το συναισθηματικό roller coaster λαμβάνουν πια τέλος και είσαι ελεύθερη να αναζητήσεις τη συντροφικότητα και τη χαρά δίπλα σε έναν άνθρωπο που πραγματικά νοιάζεται για σένα. 

Ελέγχεις εσύ το narrative γύρω από τον χωρισμό σας

Όταν διακόπτεις την επικοινωνία με έναν πρώην, επιλέγεις στην πραγματικότητα να ελέγξεις εσύ από εδώ και πέρα το narrative γύρω από τον χωρισμό σας. Και αυτό είναι πολύτιμο, καθώς σε αυτή τη φάση δεν χρειάζεται να σε νοιάζουν τα συναισθήματά του και η γνώμη του ως προς το πώς ήρθαν τα πράγματα, αλλά οφείλεις να εστιάσεις στο να νιώσεις εσύ καλύτερα και να το ξεπεράσεις.