Γιατί δεν μπορείς να ξεπεράσεις έναν έρωτα αν και έχει παρέλθει καιρός από το χωρισμό;

Το τέλος μιας σχέσης δεν σημαίνει δυστυχώς αυτόματα και το τέλος της. Συνήθως ο ένας από τους δυο συντρόφους έχει ήδη τερματίσει τη σχέση μέσα του αλλά ο άλλος δεν είναι έτοιμος γι' αυτό. Σπάνιες είναι οι περιπτώσεις του συναινετικού τέλους όπου όλα είναι ειρηνικά και "αναίμακτα".

Όταν ειδικά η σχέση έχει τελειώσει με άσχημο τρόπο, η ροή συναισθημάτων είναι ακόμα πιο έντονη. Εκτός από το αίσθημα της ματαίωσης για τη διακοπή της σχέσης μπορεί να νιώθεις αδικημένη, θυμωμένη και πληγωμένη. Μπορεί ακόμη να βιώνει ενοχές για κάτι που δε λειτούργησε. Και τότε είναι που πρέπει να μαζέψεις τα κομμάτια σου και να συμπεριφερθείς με όλους τους "δόκιμους" και προτεινόμενους τρόπους για να τιθασεύσεις τα συναισθήματα αυτά. 

Τότε είναι που ξεκινάς κάποιο καινούργιο χόμπι, γίνεσαι η ψυχή της παρέας στις βραδινές σου εξόδους, γνωρίζεις νέο κόσμο, διαγράφεις τον σύντροφό σου απ' όλα τα social, φτιάχνεις άψογο κορμί στο γυμναστήριο, γίνεσαι δημιουργικός και δραστήριος. Μερικά από αυτά τα tips ή και όλα μπορούν να σου εγγυηθούν ότι κάποια στιγμή θα ανακάμψεις και θα πονάς λιγότερο. Όμως υπάρχει όντως συνταγή γιατρού; 

Μετά από πολύ καιρό που δεν τον σκέφτεσαι καθημερινά, σταματάς να τον συζητάς εμμονικά με την παρέα σου και αρχίζεις να γίνεσαι πιο δεκτικός στο να γνωρίσεις νέο κόσμο τον συναντάς μπροστά σου. Στο πιο απίθανο μέρος, την πιο απίθανη στιγμή. Μόνο του ή ακόμα χειρότερα με κάποια νέα σύντροφο.  

Και ενώ γνωρίζεις μέσα σου τους λόγους για τους οποίους έχει τελειώσει η μεταξύ σας σχέση και ξέρεις ότι αυτό το αποτέλεσμα ήταν το καλύτερο για σένα, στην πραγματικότητα δεν νιώθεις καλά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβαίνει αυτό, αλλά είναι σημαντικό να μην νιώσεις ενοχή για το συναίσθημα που βιώνεις. 

Ο πιο βασικός λόγος είναι ότι βαθιά μέσα σου δεν έχεις ακόμα αποδεχτεί το τέλος της σχέσης και την ματαίωση που αυτό δημιούργησε. Αυτό συμβαίνει αν καμιά φορά πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται πώς θα ήταν αν δίνατε ένα διαφορετικό τέλος σ' αυτή τη σχέση και ξαναπροσπαθούσατε. Το θέμα είναι ότι ακόμα κι αν επέστρεφε ο σύντροφός σου, δεν θα είχατε την ίδια σχέση και όταν τα προβλήματα που σας διέλυσαν ήταν σοβαρά ή βασίζονταν σε στοιχεία χαρακτήρα δεν θα άλλαζαν εύκολα. Η δυναμική αλλάζει. Οι άνθρωποι αλλάζουν. Ο χρόνος που περάσατε μαζί ανήκει στο παρελθόν. Δεν είναι πια εδώ.

Ο πόνος μπορεί να βασίζεται στην πεποίθηση ότι ένιωσες πολύ δυνατά συναισθήματα με έναν συγκεκριμένο άνθρωπο. Και μπορεί έτσι να είναι πράγματι αλλά μπορεί και να ρομαντικοποιείς λίγο παραπάνω αυτόν που έφυγε απ' τη ζωή σου. Σίγουρα βέβαια δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μας ξυπνούν έντονα συναισθήματα. Μπορεί να έχεις πείσει τον εαυτό σου ότι δεν θα ξανασυναντήσεις ποτέ κάτι τέτοιο. Αυτό είναι αλήθεια. Καμία σχέση δεν είναι ίδια. Μπορεί όμως να βρεις κάτι διαφορετικό. Μπορεί να βρεις ακόμη κάτι νέο και ίσως καλύτερο. 

Ένας άλλος λόγος που νιώθεις τον πόνο μετά από πολύ καιρό μπορεί να είναι ότι η σχέση αυτή ξύπνησε τραύματα μέσα σου που δεν είχαν άμεση σχέση με τον σύντροφό σου, αλλά με σένα. Το τραύμα έχει να κάνει με μια πληγή δική σου που έξυσε η σχέση σου με τον πρώην σου. Αυτή η πληγή μπορεί να αναφέρεται σε κάποιο ζήτημα για το οποίο κλήθηκες να ωριμάσεις απότομα μέσα από τη σχέση. Τότε, το συναίσθημα που σου προκαλείται δεν έχει να κάνει με τον σύντροφό σου γιατί στο πρόσωπό του βλέπεις το τραύμα σου. 

Τα καλά νέα είναι ότι καθώς περνούν οι μήνες και τα χρόνια ο πόνος θα χάνει λίγο από την οξύτητα του. Επιτρέπεται να πονάς. Επιτρέπεται να εύχεσαι να είχαν εξελιχθεί διαφορετικά τα πράγματα. Επιτρέπεται να είσαι ευαίσθητη, μετανιωμένη και ανθρώπινη. Ο πόνος είναι το συναίσθημα που μας κάνει πραγματικά ανθρώπους και μας διδάσκει την ταπεινοφροσύνη. 

Μπορεί να αφήνεις κάτι να φύγει από το μυαλό σου αλλά η καρδιά δεν εγκαταλείπει το ίδιο εύκολα τους θησαυρούς και τις πληγές της. Κρατάει πολλά αναμνηστικά που της θυμίζουν πώς πρέπει να αγαπήσει την επόμενη φορά. Αυτός είναι ο πραγματικός πλούτος της και όταν τον αγκαλιάσεις θα νιώσεις περήφανη γι' αυτόν.