Ο απόλυτος οδηγός για να μακρύνεις τα μαλλιά σου τον χειμώνα

Το να μακρύνεις τα μαλλιά σου είναι ένα τεστ του πόση υπομονή έχεις. Ειδικά, τον χειμώνα, που τα μαλλιά τείνουν να είναι πιο αφυδατωμένα και ταλαιπωρημένα, δεν είναι ό,τι πιο εύκολο να μακρύνουν.

Αν βέβαια τα μαλλιά σου είναι υγιή αρκετά, τότε οι πιθανότητες να μακρύνουν πιο γρήγορα, αυξάνονται πολύ!

Όπως όμως και με την επιδερμίδα μας, έτσι και με τα μαλλιά μας, η περιποίησή τους τον χειμώνα θέλει λίγη παραπάνω προσοχή.

Τι μπορείς να κάνεις για να κάνεις τα μαλλιά σου πιο υγιή, άρα να τα βοηθήσεις να μακρύνουν πιο γρήγορα;

Σου λέω παρακάτω!

Βάλε την βιοτίνη στην ζωή ρουτίνα σου

Η βιοτίνη aka η βιταμίνη Β αυξάνει την αναπαραγωγή κερατίνης, την πρωτεΐνη που δυναμώνει τα μαλλιά και τα βοηθάει να μακρύνουν.

Πες όχι στα συχνά λουσίματα

Λούζοντας τα μαλλιά σου κάθε μέρα, ειδικά τον χειμώνα, αφαιρείς όλα τα απαραίτητα φυσικά έλαια που παράγει η τρίχα, τα οποία κρατούν τα μαλλιά ενυδατωμένα, υγιή, λαμπερά και χωρίς φριζάρουν.

Ενυδάτωση x2

Το conditioner και οι θρεπτικές μάσκες ομορφιάς πρέπει να γίνουν οι καλύτεροί σου φίλοι τον χειμώνα! Ενυδατώνοντας σε βάθος την τρίχα με προϊόντα σαν αυτά τα μαλλιά θα δυναμώσουν, ενώ θα προμοτάρεις την αναπαραγωγή της τρίχας!

Ω-3

Τροφές που περιέχουν Ω-3 όπως ο λιναρόσπορος, οι σπόροι chia, τα καρύδια, ο σολομός, ο βασιλικός κ.ά. είναι εξαιρετικές για τα μαλλιά γιατί τα διατηρούν γερά, λαμπερά και βοηθούν στο να μακρύνουν πιο γρήγορα. Επίσης, τα Ω-3 καταπολεμούν την τριχόπτωση.

Άλλαξε βούρτσα

Απόφυγε τις βούρτσες με τις πιο «σκληρές» τρίχες που είναι πιο πιθανό να κάνουν την τρίχα να «σπάσει». Προτίμησε βούρτσες ή χτένες με πλαστικές «τρίχες» που δεν σπάνε την τρίχα. Επίσης, όταν βουρτσίζεις τα μαλλιά σου, ξεκίνα από τις άκρες και συνέχισε προς την ρίζα αποφεύγοντας να δημιουργήσεις κόμπους όταν χτενίζεσαι.

Κεντρική φωτό: Tyler McRobert / Unsplash