Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Η Ελευθερία Αλιφιεράκη μάς φτιάχνει χοχλιούς με πατάτες, κολοκυθάκια και καλαμπόκι

Η δημιουργός του αγαπημένου μας blog μαγειρικής elalifieraki.blogspot.gr, σου προτείνει... 


Ελευθερία Αλιφιεράκη

Υλικά:

1 κιλό χοχλιούς (σαλιγκάρια) καθαρισμένους και βρασμένους για 5 λεπτά

2 μεγάλα κρεμμύδια ξερά κομμένα σε φέτες

2 φρέσκιες ντομάτες κομμένες τριμμένες

2 καλαμπόκια φρέσκα κομμένα σε τρία ή τέσσερα μέρη

6 μικρά κολοκυθάκια ολόκληρα

4 μέτριες πατάτες κομμένες στα τέσσερα

8-10 σκελίδες σκόρδο

½  ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

1  νεροπότηρο λάδι

½ κρασοπότηρο κρασί κόκκινο

αλάτι – φρεσκοτριμμένο πιπέρι 

Εκτέλεση:

1. Ξεκινάμε σοτάροντας τους χοχλιούς και τα κρεμμύδια σε φαρδιά κατσαρόλα και μεγάλη (για 5 λεπτά περίπου).

2. Σβήνουμε με το κρασί μας και στη συνέχεια προσθέτουμε τα λαχανικά (κολοκύθια, πατάτες, καλαμπόκι, σκόρδα) και τελειώνουμε το φαγητό μας ρίχνοντας από πάνω τις ντομάτες και 1 νεροπότηρο νερό.

3. Αλατίζουμε, πιπερώνουμε και το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά σε δυνατή θερμοκρασία και στην συνέχεια σε μέτρια, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια και οι πατάτες.

Αν κατά την διάρκεια του μαγειρέματος αντιληφθούμε ότι χρειάζεται λίγο νεράκι επιπλέον, το προσθέτουμε.

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Σαλάτα Caprese με κοτόπουλο κι αβοκάντο

Χορταστική σαλάτα με άρωμα καλοκαιρινών διακοπών

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πίνοντας τσάι ως τελετουργικό αυτο-αγάπης

Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Τσαγιού μαθαίνουμε την ιστορία, τις ποικιλίες και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Coffee time με ξυλάκια παγωτό

Δεν λέμε ποτέ όχι σε μια απόλαυση δύο σε ένα!

Προτεινόμενα

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως είσαι εσύ το τοξικό άτομο στη σχέση;

Είμαστε μαθημένοι στο να αναγνωρίζουμε την τοξικότητα, όταν τη βλέπουμε στους άλλους, αλλά μήπως ξεχάσαμε να δούμε τη δική μας;

FOOD

4 πραγματικοί λόγοι που ήθελα κάθε μέρα γλυκό (και δεν το περίμενα)

Αν έχεις δώσει στον εαυτό σου την ταμπέλα της γλυκατζούς, ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις.