ΕΤΣΙ θα κάψεις... ένα χάμπουργκερ και μία πατάτες

Σου βρήκαμε το "αντίδοτο"!

Μαρία Μυλωνά

15 Ιανουαρίου 2016

Πώς μπορείς να αντισταθμίσεις τις συνέπειες του… «ένα χάμπουργκερ και μία πατάτες»; Ανεβοκατεβαίνοντας σκάλες για 45 λεπτά, μέσα σε 2-4 ώρες μετά τη γευστική μεν, παχυντική δε ατασθαλία.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Indiana, η άσκηση εξισορροπεί τις βλαβερές για τις αρτηρίες συνέπειες ενός γεύματος υψηλού σε λιπαρά.

Ακολούθησε το Allyou στο Google News

Το πιο αναμενόμενο Summer Sale είναι εδώ

SELECTIONS

Διαβάστε επίσης

FOOD

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Best of Network

Η John Glacier μάς συστήνει το "Bond Girl" Μουσικά νέα από την Ελλάδα και τη διεθνή μουσική σκηνή	Καύσωνας vs Leon Bridges, 0-1. Τέσσερα νέα crispy afro-pop τραγούδια, σαν παγάκια στο ποτήρι Μουσικά νέα από την Ελλάδα και τη διεθνή μουσική σκηνή	To νέο άλμπουμ "XXXXX" της Arca γεννήθηκε ανάμεσα στο όνειρο και τη μηχανή Μουσικά νέα από την Ελλάδα και τη διεθνή μουσική σκηνή
Η Lorde επικρίνει το AI feature του Spotify για το "About the Song" Platform.gr - Η ζωή όπως τη χτίζεις μέσα στην εικόνα, την τεχνολογία και την ταυτότητά σου. - Platform.gr	Οι Talk Talk γιορτάζουν τα 40 χρόνια του "The Colour Of Spring" με επανέκδοση και ένα ιστορικό live Μουσικά νέα από την Ελλάδα και τη διεθνή μουσική σκηνή	Ήταν το Halftime Show του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026 εντελώς βαρετό; Platform.gr - Η ζωή όπως τη χτίζεις μέσα στην εικόνα, την τεχνολογία και την ταυτότητά σου. - Platform.gr