Skip to main content

FOOD

Θες να αδυνατίσεις; Βγες για... φαγητό με τον σύντροφό σου

Χάσε, τρώγοντας.


Φύλλις Νικολάου

Ο έρωτας μπορεί να περνάει από το στομάχι, αλλά -από ό,τι φαίνεται- σου κόβει και την όρεξη. Και δεν το λέμε εμείς, αλλά Αμερικανοί ερευνητές οι οποίοι, ωστόσο, δεν αναφέρονται στον ανεκπλήρωτο έρωτα ως την αιτία της χαμένης όρεξης! Αντίθετα, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες τρώμε λιγότερο όταν απολαμβάνουμε ένα γεύμα όχι με τις φίλες, αλλά με κάποιον εν δυνάμει σύντροφο ή τους άντρες φίλους μας.

Στα πλαίσια της έρευνας, που εκπονήθηκε από την επιστημονική ομάδα του Indiana University στην Πενσιλβανία, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι οι γυναίκες συνήθως παραγγέλνουν πιάτα που περιέχουν περίπου 850 θερμίδες κάθε φορά που γευματίζουν με άλλες γυναίκες, ενώ ο αριθμός των θερμίδων πέφτει στις 720, όταν απέναντί τους στο τραπέζι έχουν κύριο. 

Γιατί συμβαίνει αυτό; Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι λόγοι είναι βαθιά πολιτισμικοί. Οι γυναίκες έχουμε τη στερεοτυπική πεποίθηση ότι όταν τρώμε λίγο φανερώνουμε πιο θηλυκή συμπεριφορά και ότι έτσι γινόματε περισσότερο ελκυστικές στο αντίθετο φύλο. Αυτή η ιδέα, μάλιστα, είναι τόσο βαθιά ριζωμένη μέσα μας, που την εφαρμόζουμε ακόμη κι όταν απέναντί μας έχουμε έναν άντρα για τον οποίον δεν νιώθουμε καμία ερωτική έλξη.

Ποιο είναι το συμπέρασμα; Ότι μπορείς να χάσεις κιλά... τρώγοντας, αλλά μόνο αντρική παρέα! 

Διαβάστε επίσης

FOOD

Μπανάνα ή μούρα στο σμούθι; Η νέα μελέτη που ανακάλυψα δίνει την απάντηση

Έρευνα του UC Davis δείχνει ότι η μπανάνα, λόγω ενός ενζύμου που προκαλεί «μαύρισμα» στα φρούτα, μπορεί να μειώνει σημαντικά την απορρόφηση φλαβανολών από smoothies με μούρα.

FOOD

4 καθημερινές συνήθειες που χαλούσαν την «υγιεινή» διατροφή μου – και οι απλές αλλαγές των ειδικών που με έβαλαν στον σωστό δρόμο

Ο ογκολόγος Dr Ezekiel Emanuel και η Γαλλίδα διατροφολόγος Laurence Plumey εξηγούν γιατί τα μεγάλα λάθη στη διατροφή δεν είναι οι «λεπτομέρειες», αλλά τα αναψυκτικά με ζάχαρη, τα υπερ-επεξεργασμένα, το αδιάκοπο τσιμπολόγημα και το συχνό αλκοόλ – και προτείνουν πρακτικές, βιώσιμες προτεραιότητες για καλύτερη υγεία.

FOOD

Πώς να ενεργοποιήσεις το έντερό σου για να σε στείλει στο σωστό «μέρος»

Αυτό το Smoothie, πλούσιο σε φυτικές ίνες, θα δώσει στο έντερό σου το απαραίτητο boost

Προτεινόμενα

ΒΙΒΛΙΟ

Όσα με δίδαξε η Marjane Satrapi με το έργο και τη ζωή της και μοιράζομαι μαζί σας με αφορμή την είδηση του θανάτου της

Η είδηση του θανάτου της Marjane Satrapi, στις 3 Ιουνίου 2026, σε ηλικία 56 ετών, μου προκάλεσε μια αίσθηση προσωπικής απώλειας.

VIRAL

Roland-Garros: Πρόστιμο 65.000 δολαρίων στον Adolfo Daniel Vallejo για σεξιστικά σχόλια κατά γυναίκας διαιτητή

Οι διοργανωτές του French Open επέβαλαν πρόστιμο στον Παραγουανό Adolfo Daniel Vallejo, μετά τον ισχυρισμό του ότι αγώνες όπως ο δικός του «πρέπει» να διαιτητεύονται από άνδρες.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 4 Ιουνίου 2026

Προγραμματίστε σωστά τους στόχους σας και αρχίστε να τους πραγματοποιείται.