Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Στόχος αδυνάτισμα; Βγες στον ήλιο!

Αυτή η έρευνα σε ενδιαφέρει. 


Μαρία Μυλωνά

Το διαβάσαμε στο TheTOC 

Η ηλιοθεραπεία αδυνατίζει και επιβραδύνει την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2! Καλά διαβάσατε. Η ηλιοθεραπεία βοηθά στην απώλεια βάρους, υποστηρίζουν ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.

Πως γίνεται αυτό; Σύμφωνα με όσα προέκυψαν από τη μελέτη τους, η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου -με μέτρο- ενεργοποιούν το νιτρικό οξύ, το οποίο εκκρίνεται στο δέρμα για την προστασία από τον ήλιο.

Η πρωτεΐνη αυτή δεν προστατεύει όμως μόνο το δέρμα, αλλά βοηθά τον μεταβολισμό, επιβραδύνοντας την αύξηση βάρους, αλλά και την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2.

Διάβασε περισσότερα εδώ 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.

ΒΙΒΛΙΟ

Red Sage και Sun Distribution προσθέτουν το βιβλίο Son of the Mob στο κινηματογραφικό πλάνο τους

Η Red Sage Studios και η Sun Distribution ετοιμάζουν κινηματογραφική μεταφορά του YA μυθιστορήματος Son of the Mob.