Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

MyZen tv

Το δικό μου zen κανάλι στην Νova


Τζίνα Σπάρτακου

Θέλεις να κάνεις μάθημα yoga και πιλάτες στο σπίτι σου; Θέλεις να μάθεις τα πιο προχωρημένα tips υγιεινής διατροφής και ομορφιάς, να μάθεις μυστικά για την κηπουρική, την ανανέωση του σπιτιού, healthy συνταγές μαγειρικής; Θέλεις να χαζεύεις ατέλειωτα εξωτικά ταξίδια σε προορισμούς οικολογικού ενδιαφέροντος, να ακούσεις αληθινές ιστορίες ανθρώπων που τόλμησαν και αλλάξουν ριζικά την ζωή τους;

Όλο αυτό το μοναδικό σύμπαν ηρεμίας, καλής ζωής, καλής υγείας και ψυχικής ευεξίας, βρίσκεται πλέον μέσω της Nova, με τον πιο απλό τρόπο μέσα στο σπίτι σου, φιλοδοξώντας να αποτελέσει την πιο zen παρέα, τον απόλυτό σου σύμβουλο, για να ανταπεξέλθεις στους εντατικούς ρυθμούς της καθημερινότητας, να χαλαρώσεις, να ενημερωθείς, να ανανεωθείς και να μάθεις χρήσιμα πράγματα που θα βελτιώσουν τον τρόπο ζωής σου. 

Οι fan του wellbeing  που αποτελεί πλέον μια τεράστια παγκόσμια τάση, απλά θα ξετρελαθούν με την ποικιλία και την ποιότητα των προγραμμάτων του MyZen Tv και καθώς είναι διαθέσιμο και μέσω της υπηρεσίας Nοva Go, οι τυχεροί συνδρομητές θα έχουν την δυνατότητα να το παρακολουθούν και να το απολαμβάνουν, όποτε θέλουν και όπου κι αν βρίσκονται!

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΜΟΥΣΙΚΗ

Άκουσε το νέο τραγούδι που έγραψε η Taylor Swift για το Toy Story 5

Η Taylor Swift γράφει νέο τραγούδι με τον Τζακ Αντόνοφ για το Toy Story 5, κυκλοφορεί αυτή την Παρασκευή.

FASHION TRENDS

Wide-leg jeans: Από τα catwalks στην γκαρνταρόμπα μας

Αν υπάρχει ένα κομμάτι που έχει καταφέρει να επαναπροσδιορίσει τη σχέση μας με το denim αυτή τη σεζόν, αυτό είναι το wide-leg jean.

CELEBS

Η Jennifer Aniston και η Lisa Kudrow θέλουν να κάνουν το δικό τους sitcom, σαν τα «Φιλαράκια»

Οι δύο φίλες και πρώην συνάδελφοι μιλούν με νοσταλγία για όσα έζησαν στα «Φιλαράκια» αλλά και για τη συνεργασία που θα μπορούσε να γίνει στο μέλλον.